问题|中年男人如何应对痔疮问题？
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团 ， 多见于经常站立者和久坐者 ， 那造成痔疮的因素都有哪些呢？
【问题|中年男人如何应对痔疮问题？】
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1、生理结构的缺陷和直立体位
人体站立或直坐时 ， 肛门位置低 ， 受地心引力的影响 ， 直肠肛门静脉血液回流受障碍 ， 直肠上静脉及其分支缺少静脉瓣 ， 血液容易产生瘀积 ， 且直肠血管排列特殊 ， 在不同平面穿过肌层容易受粪便压迫 ， 使粘膜下疏松组织中的静脉容易扩大、曲张而产生痔疮 。
2、便秘
排便时间过长或长期腹泻 ， 可使腹压增高 ， 肛门直肠部充血 ， 痔静脉曲张 ， 甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出 ， 肛管随粪便下移 ， 久之容易产生痔疮 。
3、感染因素
肛窦炎、肛腺感染、肛周脓肿、痢疾、肠炎、肠道寄生虫病、大肠炎等 ， 可引起直肠下部周围组织发炎 ， 痔静脉受累 ， 产生炎症 ， 使痔静脉管壁变脆 ， 继发血管扩张充血而引起或加重痔疮 。
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中年男人得了痔疮怎么办？
在饮食上要注意 ， 避免辛辣刺激、忌生冷 ， 平常要多吃一些蔬菜水果 ， 减少便秘的发生 。
不要长时间久站或久坐 ， 要经常活动活动身体 ， 避免形成痔疮 。
平时还可有意识地进行提肛运动 ， 就是缓慢上提、收缩肛门 。
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