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经常涂防晒和不涂防晒的女生，差别到底有多大？

嗨 ， 美少女们晚上好呀~
火辣辣的烧烤天
相信大家最关注的
不是画什么眼线眼影、怎么涂口红
而是...『防晒』！
“天天都在室内 ， 为什么要防晒呢？”
“明明有按时涂防晒 ， 为什么还是黑了？”
“经常涂防晒和不涂防晒的女生 ， 差别到底有多大？”
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经常涂防晒和不涂防晒的女生，差别到底有多大？
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时间久了
你自然就会知道
经常涂防晒和不涂防晒的差距
真的是相！当！大！
别人水润透白
你却皮肤黑黄还特别显老...
下面 ， 小编编就来给大家讲一讲
防晒的重要性以及常见的防晒误区
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经常涂防晒和不涂防晒的女生，差别到底有多大？
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一般来说
美少女们对夏季的防晒都是比较注重的
（因为担心会晒黑黑黑黑黑）
但在阳光不猛时比如冬天、阴天或室内
很多人都会放松警惕
这样时间久了皮肤自然就不好了
其实低温或者室内并不等于0紫外线
记住~
紫外线在 ， 防晒就不！能！停！
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经常涂防晒和不涂防晒的女生，差别到底有多大？
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太阳辐射出来的紫外线包括UVA、UVB、UVC
三者的穿透力UVA>UVB>UVC
经过臭氧层隔绝 ， UVC基本被吸收
【经常涂防晒和不涂防晒的女生，差别到底有多大？】到达地面的紫外线超过98%是UVA
少于2%是UVB
UVB到达皮肤表层
是晒伤、晒红水肿的主要原因
而UVA是可怕的阳光杀手
直达皮肤真皮层
作用于血管和其他组织
会导致晒黑、长斑、衰老、产生皱纹
（重点是...这些伤害几乎是不可逆转的）
经常涂防晒和不涂防晒的女生，差别到底有多大？
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皮肤90%的衰老都来源于光老化
如果你一直不用防晒
光老化都在潜移默化地进行
长期的UVA照射会加速皮肤老化
你不仅会晒黑晒伤还会变老老老
所以！千万不要小看了紫外线的杀伤力！
想减少各种皮肤问题首先把防晒做好吧
不然你往脸上涂金子也白搭
经常涂防晒和不涂防晒的女生，差别到底有多大？
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每天都涂高倍数防晒
为什么还是晒黑晒伤了？
主要还是因为防晒产品的选择、用量
涂抹的时间、上妆手法上出现了问题
经常涂防晒和不涂防晒的女生，差别到底有多大？
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忽视硬防晒有些女生觉得自己涂了防晒霜 ， 就不注重“硬防晒” ， 肆无忌惮跑到太阳底下 ， 这是最错误的操作！其实 ， 遮阳伞、防晒帽、防晒衣、防晒口罩、太阳镜等硬防晒能够挡掉大部分的直射紫外线 ， 一定要重视起来！防晒霜＋硬防晒 ， 软硬互补 ， 才能最大程度保护自己的皮肤~
防晒霜用量不足用防晒的都知道 ， 防晒可不是你随便往脸上抹一点就好了 ， 必须要用足量 ， 一般日常要在1-1.5ml左右（建议全脸用一个硬币的量） 。 有些女生想用带有防晒值的隔离或妆前或粉底 ， 替代防晒霜 ， 可行吗？当然不可行！！！因为用量也是如此 ， 粉底用量如果要达到1-1.5ml ， 大概应该能在脸上砌墙了 。 所以啊 ， 还是乖乖把防晒用起来吧 ， 不要指望Ta们能代替防晒啦~
涂完防晒就出门防晒品涂抹后 ， 需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用 。 而且根据剂型的不同 ， 形成时间有所差异 。 因此 ， 防晒霜一定要在出门前提前30分钟涂抹 ， 或者选择防晒成膜速度快的防晒霜 ， 确保防晒生效后再出门 。
防晒涂抹的正确顺序应该是：防晒→隔离or妆前 ， 防晒是帮助皮肤抵御紫外线的伤害 ， 属于护肤的范畴；而妆前、隔离都是为了帮助后续底妆更加服帖、持久 ， 属于彩妆的范畴 。 因此防晒应该在妆前和隔离的前面使用 ， 而且无论风吹日晒都不能省略 。 至于隔离和妆前 ， 这两个东西从本质上来看就是同一类型的产品 ， 选择一个使用就够了 ， 没必要在脸上额外叠加一层 。
Tips：有些人使用防晒产品 ， 还没等到防晒成膜 ， 就急急忙忙地上底妆 ， 这样不仅会让防晒效果大打折扣 ， 整个妆面都会受到影响~（这就是很多防晒产品和你差不多肤质的人使用后不搓泥 ， 你有时候搓泥 ， 有时候搓泥的离谱的原因啦！）
追求轻薄而不考虑防晒效果最近 ， 很多美少女都走进了一个怪圈 ， 选防晒的时候 ， 特别追求防晒霜的肤感而忽视防晒效果 。 其实 ， 衡量防晒霜好坏的先决条件永远是防晒能力 ， 肤感只是衡量防晒霜的一个考量但绝非第一因素 。 防晒黑、防晒斑、防晒老的防晒能力才是根本 ， 在这个大前提下再去选择适合个人肤质的防晒霜 ， 这才是正确的做法 。
防晒产品没选对另一个常见的防晒误区 ， 就是觉得防晒产品的防晒指数越高越好或者看不懂产品标识 ， 跟风乱买 。
经常涂防晒和不涂防晒的女生，差别到底有多大？
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UVA：长波紫外线 。 它可以穿透皮肤表层 ， 是令皮肤晒黑的主要原因 ， 晒黑不晒伤 ， 医学上称之为光老化 。
UVB：中波紫外线 。 它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红 ， 现市场上绝大多数防晒品是UVB型的 ， SPF就是UVB防护能力的标志 。
SPF：防晒伤倍数 。 它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数 。 平时看到的SPF是为了防护UVB ， 防止短时间内晒伤、晒红 。
经常涂防晒和不涂防晒的女生，差别到底有多大？
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PA：防晒黑倍数 。 “+”号越多也代表防御效果越好 ， 越不易晒黑、光老化 。 PA是为了抵御UVA ， 减少紫外线穿透表层、深入真皮、老化皮肤！
所以 ， 我们在挑选防晒霜的时候 ， 不仅要防UVB的指数 ， 更要注重防UVA也就是防止光老化的指数！正确的理念是按照不同的场合和时间来使用不同指数的防晒产品 。 日常生活中使用防晒指数30的已经足够 ， 而外出则需要使用防晒指数50以上的产品 ， 到海边等需要使用防晒值更高的防水产品 。 最后 ， 还要提醒一点：再好的防晒都一定要记住勤补！勤补！没有及时补涂 ， 出汗、蹭刮、成分中和 ， 都会导致防晒霜能力降低失效 。
去年没用完的防晒霜今年接着用去年买的防晒霜还剩下大半瓶 ， 太好了 ， 今年不用买新的了？你是不是也有这样的想法！这种做法千万要不得！你知道吗 ， 防晒霜的有效期一般在三个月以内 ， 也就是开封后三个月内要用完 。 过了这个有效期 ， 防晒效果大打折扣 。 与其使用无用的防晒霜 ， 那还不如不用！
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防晒是护肤过程中必不可少的一部分
千万不要因为一时的惰性
而牺牲掉你最珍贵的皮肤！切记！！
希望每一个小仙女
都能拥有白白嫩嫩水当当的光泽肌~


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