郁可唯|惊人变脸史、P图都P不出来的腿，谁能想到爆红的背后这么心酸呢...
_原题是：惊人变脸史、P图都P不出来的腿 ， 谁能想到爆红的背后这么心酸呢...
最近浪姐们不是大出风头嘛 ， 大人发现 ， 易立竞采访姐姐们的《定义》系列 ， 也很有看点诶 。
易姐的采访一向是冷酷御姐风格 ， 舌战群雄 ， 不卑不亢 。
网友：感觉她应该加入专案组 ， 审犯人十分地6 。
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但最新一期的《定义》里 ， 易姐居然变成了被采访的那一个？？？
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这期因为郁可唯的加入 ， 整集弥漫着逗逼氛围 ， 被问到想不想C位出道 。
霞霞子说：不想站中心位 ， 因为脸太大 。
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对于郁可唯的担心 ， 结合上网友说的郁可唯近年“大变脸” ， 大人好奇去搜了搜 。
发现她以前确实有过一段肉肉脸时期 ， 但现在已经变成了瘦脸（还像宋慧乔） 。 ??
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而且霞霞子明显是先胖脸的类型 ， 80斤的身体 ， 肉肉脸看起来却有120斤 ， 上镜稍显吃亏 。
但大人认为这几年来 ， 霞霞子瘦脸的努力是有目共睹的 。
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脸瘦下来、妆发也有了很大的改变 ， 这张霞霞子 ， 谁看了又能不说一句：真美！
（果然腿长只是她众多优点之一啊...??）
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这个采访中 ， 还有一段笑死人的killing part 。
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霞霞子说：有时跟拍到家里 ， 但是连狗仔都觉得自己的生活很无聊 。
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一开始遇到狗仔很害怕 ， 会拉窗帘 ， 但是后来…??
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（这段大人真的笑出鹅叫hhhh）
随后#郁可唯拉窗帘导致缺钙#就这么莫名其妙冲上了热搜 ， 可见“晒太阳=补钙”的观点深入人心 。
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【郁可唯|惊人变脸史、P图都P不出来的腿，谁能想到爆红的背后这么心酸呢...】但是 ， 作为一个怕晒黑怕晒老的人 ， 自然要天天涂防晒全副武装 ， 这样会不会也导致缺钙呢？
这是大人常常收到大噶的疑问之一 。
今天 ， 咱们就来讲讲关于防晒的误区和疑问 ， 综合泥萌询问度高的几个问题 ， 一一解答 。
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Q1：防晒会导致缺钙吗？
极端情况下 ， 有这个可能 。
解释这个问题之前 ， 我们得了解一下晒太阳是怎样给我们“补钙”的 。
首先 ， 晒太阳不是直接补钙 ， 补的是维生素D3 。
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紫外线中的UVB接触皮肤 ， 将皮肤中的 7 -脱氢胆固醇 ， 转化成VD3 ， 再由VD帮助促进钙的吸收 。
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但是 ， 晒太阳补维D效率不高 。 美国的研究表明 ， 上午 10 点出门晒太阳 ， 晒36分钟才合成400单位VD 。
并且维D和补钙都可以通过饮食补充 ， 晒太阳不是唯一路径 。 多吃点奶制品、豆类、鱼类 ， 也可以补充这些营养 。
而且在屋里隔着窗户晒太阳还补不了钙 ， 因为玻璃会隔绝大部分UVB 。
所以晒太阳补钙这个方式 ， 比较曲折 ， 咱们身体也不会因为少晒十分钟太阳就缺钙了 。
（但如果你作息像吸血鬼一样昼伏夜出、出门全身包裹严实、挑食偏食、处于孕期、年龄增大 ， 的确有缺钙的可能...）
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一句话总结 ， 涂了防晒霜 ， 你不一定会缺钙 。 但不涂防晒 ， 皮肤一定容易变黑、老化 。
（话都说到这了 ， 知道怎么选了不！）
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Q2：怎样涂防晒不容易搓泥？
??质地上来说 ， 涂改液防晒比乳液防晒更不容易搓泥 。
涂改液质地一般成膜比较快 ， 涂完就可以“自行定妆” ， 搓泥的概率降低 ， 油皮-混油重点选这类 。
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??用拍打按压手法涂防晒 。
不要像面霜一样推开揉搓 ， 试试用手指轻拍按压的手法上防晒 ， 用美妆蛋也可以 。
除了降低搓泥概率 ， 还可以将产品均匀铺展开 ， 形成完整一张保护膜 。
如果是橘灿防晒、兰蔻菁纯这些含艾地苯、玻色因的 ， 放一年后失活概率很大 ， 越是高效成分越容易失活 。
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而且按照一个月30ml防晒霜的正常用量 ， 开一瓶防晒能放一年？
是不是得检查一下寄几的防晒用量问题了...
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Q4：不出门就不用防晒？
不一定 。
如果刚好坐在窗边 ， 刚好被太阳直射 ， 那防晒霜还是建议涂上 ， SPF30就够了 。
刚做完医美需要严格防晒的童鞋 ， 可以选择拉上窗帘 。
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咱们知道紫外线损伤皮肤的部分是UVA和UAB ， 而UVB穿透力不强 ， 大部分会被玻璃阻挡 。
但让皮肤老化的UVA ， 偏偏一半多都能穿过玻璃漏进来 ， 直射皮肤上的还是得防 。
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Q5：孕妇不能涂防晒吗？
孕期大人建议物理防晒+硬防晒为主 。
明确建议孕妈避开的防晒剂是二苯酮 ， 有研究表明可透皮进血液和乳汁 ， 可能影响激素水平 。 （对海洋也不环保）
而且二苯酮不仅存在防晒产品中 ， 某些日霜、润唇膏也有添加 。
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不明确危害 ， 但大剂量使用可能透皮进入血液的 ， 有这几种化学防晒剂：阿伏苯宗 ， 二苯酮-3 ， 奥克立林、依莰舒 。
考虑到孕期大家都小心谨慎 ， 直接上稳妥安全的物理防晒 ， 或者硬防晒 ， 是较好选择 。
（一定要防晒 ， 孕期非常容易长斑！）
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Q6：防晒指数越高越好？
并不是 。
防晒效果强力的产品 ， 很可能带有防水抗汗性能 ， 需要卸妆清洁对皮肤是一种负担 。
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如果大家只是正常通勤 ，在办公室里木有阳光直射的话 。
那SPF30的防晒是够用的（高海拔地区除外） ， 不需要过度追求高SPF指数的防晒 。
（但平时涂防晒的量就不太足够的人 ， 还是用SPF指数高的吧...）
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