考上研的很多同学，手机换成了智能的老年机
考研人有没有什么娱乐活动啊
娱乐？什么娱乐
考研人不配拥有娱乐活动
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你也这样认为吗？
很多同学为在考研备考期间 ， 每天从早到晚埋头苦学 ， 一天下来腰酸背痛不说 ， 把自己搞得精神紧张 ， 长此以往 ， 还没到上战场的那天我就怕你身体撑不住了……如果一根橡皮绳时时刻刻都紧绷着 ， 时间长了 ， 结果会怎么样？肯定会断掉...
小编认为考研和娱乐不冲突 ， 相反 ， 偶尔的娱乐可以帮助大家放松身心 ， 让你的复习效率保持高水准 ， 毕竟劳逸结合才是提高效率的正确方式 。
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看电影
一部电影一般只有一个多小时 ， 讲述一个故事 ， 不会占用你太长时间 ， 但可以把大脑从考研复习中释放出来 ， 去理会另一个世界的美好 。 建议看励志类或搞笑类的电影 ， 不要看悲伤的 ， 否则悲伤情绪很有可能缠着你 ， 好久缓不过神来 。
【考上研的很多同学，手机换成了智能的老年机】电视剧就不要看啦 ， 容易“上瘾” ， 日常追剧反而浪费时间 。
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听音乐
音乐的治愈作用有目共睹 ， 烦躁时把自己沉浸在音乐中 ， 静心凝神 ， 品味一段旋律 ， 可以把考研的压力和烦恼统统排解出去 。 它会让你静心 ， 也会给你力量上 。 下自习的路上 ， 塞上耳机听会儿音乐 ， 心情也会美丽许多 。
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逛街购物
对于女生来说 ， 没有什么比逛街购物更令人兴奋、更能放松解压的了 。 考研期间偶尔放放血买买漂亮衣服 ， 释放一下还是值得提倡的 。 郁闷 ， 压力大的时候不妨约上闺蜜一起去逛街吧 ， 哪怕只逛一圈什么都不买也是好的 。
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约饭
如果逛街购物只适合女生的话 ， 那约饭就是适合所有人的活动啦 。 约上三五好友 ， 去一家心心念念已久的餐厅 ， 或者畅快淋漓地吃一次火锅 ， 考研期间精神充实了 ， 偶尔也犒劳下身体呀 ， 享受美食 ， 对吃货来说应该是最幸福的事了 。 注意不要吃坏肚子哦 。
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以这些娱乐活动 ， 既不会耽误太多时间 ， 也不会令你太上瘾 ， 又能有效舒缓压力 ， 当然凡是要适度 ， 在需要时可以选择其中一两项去做 ， 或者当作阶段性的奖励 。 娱乐活动最好结合自己的情况围绕以下几个原则展开哦
1.该娱乐放松时 ， 就放飞自己 。 有点负罪感（本质是紧张感） ， 会促进学习效率的提升 。 只要能及时完成学习规划的任务 ， 娱乐的时间 ， 就不要有负罪感 ， 该玩就好好玩 ， 该学就好好学 。
2.不要过度劳累伤身 ， 确保娱乐结束之后有精力、能够立即满血复活投入到复习之中 。 如果你的娱乐活动是去打一场篮球 ， 踢一场球赛 ， 一定要做好准备运动 ， 避免长时间不剧烈运动 ， 身体承受不住第二天肌肉酸痛 ， 学习状态也会受影响 。
3.自制力差的人 ， 不要玩容易上瘾的游戏；考上研的很多同学 ， 手机换成了智能的老年机 ， 手机上除了学习软件 ， 一切娱乐软件都删除了 。 这样做也未尝不可 ， 对自制力差的同学来说 ， 能更好的营造学习环境 。
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