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恋爱要找相似的还是互补型伴侣？学者：灵魂伴侣都是后天养成的

茗荷|作者
欧小宅、虫子|编辑
《虽然是精神病 ， 但没关系》|图源
恋爱要找相似的还是互补型伴侣？学者：灵魂伴侣都是后天养成的
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今天 ， 壹心理和你聊聊“影子人格” 。
生活中 ， 有这么一些人 ， 他们以为自己未来的伴侣 ， 会和自己价值观、性格等各方面都很相似 ， 但是实际上：
却找到了一个和自己各方面都不一样的互补型伴侣 。 这是为什么呢？
这个夏天热播的《虽然是精神病 ， 但没关系》或许给了我们一些启示 。
男主角文康泰 ， 是一个精神病院的护工 。
他对每一个人都能给出温暖的微笑 ， 甚至能去拥抱吐了他一身的精神病人 。
但是 ， 他的身世很可怜 。 在家庭中 ， 他是一个“工具人”：他的出生 ， 完全就是为了照顾自闭症患者的哥哥 。
母亲跟哥哥盖一床被子 ， 打一把伞 ， 总是要求他照顾好哥哥；稍有闪失 ， 母亲还会打他 。
女主角高文英 ， 一名童话作家 ， 有反社会型人格障碍 。
因为父母干涉 ， 她自小在城堡中长大 ， 异常孤独 。 长大之后 ， 我行我素 ， 傲慢无礼 。
在她的世界里 ， 父亲是“试图把她掐死”的人 ， 母亲是经常限制她折磨她的人 。
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许多观众会提出这样的疑问：
文康泰这样的“暖男”为什么会爱上高文英这种有反社会型人格障碍的“疯女人”？
随着剧情推进我们会发现：他们之间的相互吸引 ， 并不仅仅取决于童年的缘分 ， 也不存在谁拯救谁 。
他们身上都有彼此最需要的东西——“影子人格” 。
心理学上认为 ， 每个人除了表现外在众人所见的“显性人格”外 ， 还有个正好相反、潜躲心底的“影子人格” 。
当一个人遇见一位具有自己“影子人格”的异性时 ， 心中常会有欢喜雀跃的感觉 。
因为对方显露出自己所缺乏（或已被潜抑、消逝了）的人格特质 。 他们双方身上 ， 正有对方在自身环境中无法彰显的“影子人格” 。
①文康泰：压抑成性的“暖男”
在文康泰的“显性人格”里 ， 因为哥哥先天需要更多照顾 ， 所以文康泰从小没有得到妈妈同样多的关爱 。
他一直想表现优秀 ， 让妈妈开心 。 他对世界所展现的 ， 始终有讨好的成分 。
他从未任性 ， 没试过像孩子一样去玩、去开心 。
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为了生存 ， 他好好对待每个人 ， 但他眼睛里写满了“欲望不满” 。
他甚至对着打他的妈妈喊“我希望哥哥死掉”看见落入冰窟里的哥哥 ， 他一度想见死不救 。
他发自内心想照顾好哥哥 ， 但这么沉重地活着 ， 痛苦也压抑 。
然而高文英不同 。
她不讨好别人 ， 只讨好自己 ， 以自己的需要作为出发点 。
遇到文康泰后 ， 她直抒胸臆“我要你”“把你献给我吧” 。
她不考虑别人感受 ， 也不扭扭捏捏 ， 非常直白地告诉对方 ， 自己要什么并付诸行动 。
她的鲁莽和横冲直撞 ， 以迅雷不及掩耳之势迅速击败了情敌 ， 闯入了他原本单调而沉重的世界 。
她一眼就看穿了他的“欲求不满” ， 他的“伪善”和压抑 。
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她让他看到生活的另外一种可能：不必讨好求全 ， 不必压抑自己的欲望 。
把欲望写在脸上不可耻 。
这一切 ， 不正是他的“影子人格”所渴望的？
有一次 ， 高文英把议员的精神病儿子带到广场 ， 让他在议员竞选的场合欢快地搞破坏 。
把一切搞砸的时候 ， 病人开心了 。
令人意外的是 ， 一向拘谨的文康泰 ， 放任了这种撒野——因为他发现 ， 台上的那个病人在开心地做自己 。
他也想试试 ， 抛弃一切负担 ， 不再“成为某人的需要” 。
但生活于他而言 ， 有太多不可以 。 女主带他一步步直面自己的伤口 ， 不再逃避 。
随着剧情推进 ， 他终于吼了出来 ， 开始发泄情绪 。 这正是他所需要的：成为人 。
②高文英：浑身带刺的孤独公主
对高文英来说 ， 她的“显性人格”是对世界充满敌意 。 她对人不友好 ， 不看自己的父亲 ， 喜欢拿刀保护自己 。 她浑身长满了刺 。
然而 ， 她的内心 ， 特别渴望温暖 ， 渴望有人懂她 。
文康泰出现之后 ， 对她很有耐心 。 就算她制造再大的麻烦 ， 他都愿意去当保护者和承担者 。
他教她蝴蝶拥抱法去面对自己的情绪 ， 叮嘱她要好好吃饭 ， 全方位接纳了女主的各种“闹腾” 。 他的身上有她藏起来的温暖 。
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他能透过这一切看到她背后的脆弱和对爱的呼喊 。
他去读她写的书 ， 理解她 ， 同时被她疗愈 。
渐渐地 ， 女主也一点一点在向观众展现出深藏不露的温柔 。
她耐心对待男主的哥哥 ， 也开始照顾对方的情绪 。 她尝试陪伴自己父亲散步 ， 接下了精神病院的写作课 ， 给大家讲童话 。
她的“影子人格”里 ， 藏着不敢拿出来的温柔和体贴 。 然而遇见他 ， 开始彰显了 。
他们之间的吸引 ， 不仅仅是男女之情 ， 更是一种让彼此生命完整的激发 。 遇见了彼此 ， 他们释放了自己被压抑的部分 ， 渐渐走向了一种更为稳定和幸福的平衡 。
“影子人格”和“显性人格”整合互补的过程 ， 将逐渐发展出一个更完整、更成熟的人格 。 这个过程也被心理学家称为“完整之我”的追寻 。
答案是肯定的 。 我们遇见不同类型的伴侣 ， 都有机会去发展出“完整自我” 。
亲密关系是我们最好的镜子 ， 我们会在相爱相杀中成长 。
经常有人抱怨 ， 自己的伴侣背叛自己 ， 或者是对自己太差：
“如果不是和她结了婚 ， 今天的我不会这样暴躁脾气差 。 ”
“如果不是他背叛了我 ， 我真的不会对人性感到如此绝望 。 ”
……
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大部分的伴侣 ， 不是天造地设的灵魂伴侣 ， 而是有非常多的地方需要去磨合 。 这样就会产生各种各样的冲突和意外 。
这些冲突在当时让人很痛苦 。 但换个角度想 ， 这些冲突也是生命的礼物：
经历了吵架 ， 我了解到两性的不同需求 ， 学会了尊重和倾听；
经历了背叛 ， 我了解到人性不是童话 ， 破除了对婚姻和伴侣不切实际的幻想 。
在相爱相杀当中 ， 我们一次次看到真实的世界 ， 了解真实的自己 。
就算是高文英和文康泰 ， 也是在各种冲突中逐步妥协 ， 渐渐了解了对方 ， 才爱上和认定对方的 。
从某种程度上来说 ， 你当前的伴侣 ， 就是最适合你学习和成长的镜子 。
不仅如此 ， 我们自己 ， 本身就是一个完整的圆 。
伴侣并不是另一半的圆 ， 只是帮助我们 ， 看到完整的自己 。
当剧中的文康泰开始越来越勇敢的时候 ， 他没有再陷在自己“妈妈不爱我”的视角里 ， 转而发现妈妈是因为他才经常带上哥哥去吃炒码面 ， 妈妈是非常爱他的 。
他的心 ， 被爱充满了 ， 他的世界 ， 也开始渐渐完整起来 。
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谢尔登·艾伦·希尔弗斯坦的绘本《失落的一角遇见大圆满》 ， 讲述了一个简单而又充满智慧的故事：
失落的一角原本是在等待一个跟她完全契合的人 ， 组成一个完美的圆 。
在一路的过程中 ， 她遇见了不让他长大的人 ， 喜欢她但不久留的人 ， 不愿意陪她探索远方的人……在这些过程中 ， 她流血 ， 她长大 ， 她开始学会了独立 ， 为自己负责 。
渐渐地 ， 她发现自己成为了一个完整的圆 。 这个时候 ， 她的MrRight出现了 。
当你收起依赖的心 ， 选择为自己的生命负责时 ， 你就会从心里相信——你有能力创造幸福 。
【恋爱要找相似的还是互补型伴侣？学者：灵魂伴侣都是后天养成的】世界和我爱着你 。


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