鼻炎|鼻炎反反复复老不好，医生让我做好这4件事，真的再也没犯过
随着天气慢慢回暖 ， 白领小云的鼻炎“老毛病”就又犯了 。 一到季节更替的时候 ，他就会流鼻涕、打喷嚏 ， 鼻涕可以说是止不住的流 ， 纸巾用得根本停不下来 ， 鼻子的皮肤都被擦破了 ， 人都变丑了......时间长了鼻子还很痒 ， 连脑壳都框框的疼 。
相信很多朋友都有小云这样的烦恼 ， 也就是“过敏性鼻炎” ， 根据调查显示 ， 这种疾病影响了全球10%～40%的人， 大概超过2亿个中国人正在饱受折磨 。 今天我们就一起来了解下 ， 有什么方法可以快速缓解 。
本文图片
医生教你4种方法 ， 快速缓解鼻炎
1、了解过敏源 ， 并远离它
既然是过敏性鼻炎 ， 那想要解决它 ， 自然得找出致使疾病出现的过敏源 ， 而这就需要我们进行过敏原筛查检测 ， 通过该检查 ， 可以帮助我们了解到底是接触性的、食入性的还是吸入性的过敏原引起的过敏反应 ， 之后在进行脱敏治疗 ， 目的是减轻症状、缩短发作时间及减少用药量 。 脱敏治疗主要就是先查出过敏源 ， 然后将其制作出不同浓度的制剂 ， 由小到大 ， 由低到高 ， 给患者反复进行皮下注射 ， 逐渐诱导患者耐受该过敏原而不产生过敏反应 。
2、适度进行盐水洗鼻
生理盐水可以帮助我们清洗掉吸入鼻腔的过敏原和病毒 ， 保持鼻黏膜湿润 ， 这对纤毛的正常运动是非常有利的 ， 对预防和缓解过敏性鼻炎发作有明显的效果 ， 最重要的是它没有什么副作用 。 具体操作为：准备一碗生理盐水 ， 然后慢慢地吸入到鼻腔内部 ， 再像擤鼻涕一样将清水带出 ， 刚开始肯定是有一些不舒服的表现 ， 呛水之类的 ， 习惯一下就好了 。 早晚各洗鼻一次 ， 坚持一个月即可看到明显的效果 。
本文图片
3、使用糖皮质激素鼻喷剂
对于变态反应引起的慢性鼻炎 ， 也可以使用激素类抨击 ， 比如曲安奈德鼻喷雾剂、丙酸倍氯米松鼻气雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等 ， 这些药物有消炎、抗过敏效果 。
4、坚持运动 ， 增强抵抗力
适当的进行体育锻炼 ， 可以提升人体抵抗力 ， 减少病毒侵入 ， 同时通过运动流汗还能够排毒 ， 对缓解鼻炎也是有一定的帮助的 。 但是注意：户外活动时 ， 少接触花草等易过敏的物质 。
如果你有鼻炎的困扰 ， 不妨试试上述四种方法 ， 相信对你的情况是有帮助的 。
此外 ， 还有不少网友表示分不清过敏性鼻炎和感冒 ， 因为感冒也会引起鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流涕不止等情况 ， 下面就教大家区分一下 。
本文图片
过敏性鼻炎和感冒 ， 傻傻分不清?
当发生过敏性鼻炎时 ， 患者会连续不停的打喷嚏 ， 有的人可能一天能打30个以上的喷嚏 ， 而感冒的话 ， 虽然也有打喷嚏的情况 ， 但是次数明显没有这么多 。
留鼻涕也是这两种疾病都会出现的一个表现 ， 但是如果有仔细观察 ， 会发现 ， 感冒的流鼻涕量相对于过敏性鼻炎 ， 会少很多 ， 鼻炎可倾泻而下 ， 有点拿小桥流水和瀑布对比的感觉 。
此外 ， 鼻炎患者 ， 会经常感觉到鼻腔和咽喉部位有明显痒感 ， 而感冒多半没有这种症状 ， 只会觉得鼻塞 。
还有就是 ， 感冒时 ， 患者多会伴有全身无力、肌肉酸痛等症状 ， 因为感冒主要还是因为人体免疫力下降引起;而鼻炎是人鼻黏膜对某种物质产生的免疫变态反应 ， 多没有这些全身症状 。
其实 ， 如果你有细心观察 ， 还是能分辨出来的 ， 如果实在无法辨别 ， 当感冒老是反复 ， 建议最好及时到医院检查 ， 再治疗 。
本文图片
延伸阅读：过敏性鼻炎可能发展成哮喘 ， 要注意预防
据了解 ， 过敏性鼻炎和支气管哮喘常常相伴存在 ， 过敏性鼻炎 ， 要是放任不管或治疗不当 ， 有可能发展成过敏性哮喘 ， 据了解 ， 大约将近40%的过敏性鼻炎患者会合并支气管哮喘 ， 临床上称为过敏性鼻炎哮喘综合症 ， 两者是发生在同一个气道不同部位但均属过敏性疾病 。
由于病因相似 ， 都是因为致敏物质入侵呼吸道 ， 对鼻腔产生刺激 ， 鼻腔黏膜就会发生变态反应而发病 ， 所以治疗也是比较相似的 ， 主要就是通过免疫治疗 。
因此 ， 对有明确变应原的过敏性鼻炎患者 ， 应及时进行特异性免疫治疗 ， 这是对过敏性鼻炎的对因治疗和对哮喘的二级预防 ， 及时进行免疫治疗 ， 不仅可以提高疗效 ， 改善过敏性鼻炎患者生活质量 ， 防治新的过敏者发生 ， 还能阻断变应性鼻炎发展为哮喘 。
过敏性鼻炎虽常见 ， 但是给患者带来的影响可不小 ， 所以平时要做好过敏性鼻炎预防工作 ， 如果已经患病 ， 一定要积极配合治疗过敏性鼻炎 ， 以免发展成哮喘 ， 带来更大的危害 。
参考资料：
[1]《怎样防止过敏性鼻炎变成哮喘?》.李鸿政医生.2017-12-27
[2]《鼻炎 ， 千万别拖成慢性的!缓解和预防鼻炎的方法 ， 请看这里!》.人民网健康.2019-08-27
[3]《感冒和鼻炎 ， 区别这么大你们知道么》.亮健好药.2017-10-19
【鼻炎|鼻炎反反复复老不好，医生让我做好这4件事，真的再也没犯过】未经作者允许授权 ， 禁止转载
推荐阅读
- 吃鸡将迎来寻宝玩法？新地图遍地宝藏，“古老秘密”开启冒险
- 不起眼的朗姐|和老人出去旅游，为什么会觉得心累？网友：只要老妈身体允许以后还要带她去，哈哈哈哈
- 王者荣耀意难平，来聊聊老林的昨天第五局第六局的bp
- 老刘品车|近250万元的顶级超豪华座驾全新宾利添越，外观变得非常有力量感
- 青岛自驾游车友会|热死了，车子的空调怎么用？老司机：空调用不对，油耗高一倍
- 老车部落格|造型流畅的捷恩斯电动车首次曝光 外观设计非常有运动感
- 陈坤|曾被陆毅陈坤追求，退隐成华谊老板娘，今47岁手握半个娱乐圈
- 结婚|两人都是老戏骨，结婚15年女儿都14岁了，但却无人知他们是夫妻
- 第1军视|特战老兵训练看哭新兵，他们到底怎么做到的？
- 奎先达坂西|原创 老来习惯遛弯，好心情江边看风景