人文|好的生活，都是忙出来的
文 | 一捧
来源：十点读书（ID：duhaoshu）
把心放宽、把事看淡 ， 欢喜常伴 。
【人文|好的生活，都是忙出来的】看过这样一段话：
人生在世 ， 虽然有国家、阶级、出身、财富这些先天的不同 ， 但幸运的是 ， 每人每天都只有24小时 。 怎么使用这24小时 ， 就决定了你是活在哪个世界的人 。
有的人分身乏术 ， 还要挤出时间学习、运动 ， 提升自己；有的人无所事事 ， 任由年华虚度 ， 朝暮流逝 。
本以为闲适享乐的人生才有趣 ， 但当闲散成了习惯 ， 毫无节制的纵欲和循环往复的空虚成了生活常态 ， 竟发现 ， 忙碌才是人生的真谛 。
正如山本耀司所说：“我从来不相信什么懒洋洋的自由 ， 我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生 。 ”
闲着闲着 ， 一个人就废了
有人说 ， 废掉一个人最好的方法 ， 就是让他闲着 。
还记得《活着》中 ， 那个游手好闲的富二代福贵吗？
他仰仗家财 ， 成日里吃喝嫖赌、即便后来娶妻生子 ， 也没有半分收敛 。
终于 ， 家产被他败尽 ， 父亲活活气死 ， 母亲一病不起 ， 妻儿双双离去 。
《颜氏家训》有言 ， 习闲成懒 ， 习懒成病 。
习惯了闲散就会变得懒惰 ， 习惯了懒惰就会生病 。
生病了 ， 人就废了 。
闲 ， 并不是命运的馈赠 ， 而是裹着糖衣的毒剂 。
沈从文说：“我一生最怕是闲 ， 一闲就把生命的意义全失去了 。 ”
学姐毕业后 ， 凭借高学历和好外貌 ， 很快嫁了个有钱老公 ， 当起了全职太太 。
她以为婚姻能保她此生高枕无忧 ， 每天不是和小姐妹逛街下午茶 ， 就是在家追剧打游戏 。
可惜 ， 世事并未如她所愿 。
七年之痒后 ， 丈夫厌倦了年老色衰的她 ， 在出轨后起诉离婚 。
【人文|好的生活，都是忙出来的】法庭上 ， 由于没有经济能力 ， 孩子被判给了男方 ， 她落得个净身出户 。
尼采说：“每一个不曾起舞的日子 ， 都是对生命的辜负 。 ”
忙碌可能会辛苦 ， 但你能在内心感受到自身的成长 ， 以及生命的厚重；
闲散可能很轻松 ， 但当懒惰慢慢吞噬内心 ， 最后只会剩下空洞和虚无 。
总有人叹人间不值得 ， 但其实 ， 你随时随地都可以启程 ， 活出想要的人生 。
忙 ， 是治愈一切的良药
常言道：闲人愁多 ， 懒人病多 ， 忙人快活 。
疫情期间 ， 当所有人都在家宅出情绪问题时 ， 家住武汉的学霸闺蜜 ， 却忙活得不亦乐乎：
周一到周五 ， 5点起床 ， 2小时冥想、听书、英语早读 ， 7点吃早餐 ， 8点起依次打卡9门网课 ， 22点睡觉；
周末 ， 6点起床 ， 1小时冥想、听书 ， 7点吃早餐 ， 8点起开始学做各种烹饪 ， 22点睡觉；
期间 ， 学累了就看看电影、纪录片调节自己 。
明明正处疫情中心 ， 她却始终自得其乐 ， 仿佛屏蔽了所有外界干扰 。
《羊皮卷》中写道：“人真的忙起来 ， 根本没有太多复杂情绪；人太闲 ， 才会把鸡毛蒜皮当回事 。 ”
的确 ， 人生太闲 ， 则别念窃生 。
一闲下来 ， 你就会无限放大身边的芝麻琐事 ， 并为此心烦意乱 ， 寝食难安 。
只有忙碌 ， 能将你的全部注意力聚集于手中的活上 ， 使你在充实中感到安宁 。
罗曼·罗兰说：“生活中最沉重的负担 ， 不是工作 ， 而是无聊 。 ”
85岁高龄的齐白石 ， 曾一天内连作4张画 。
完成后 ， 他批注道：“昨日大风雨 ， 心绪不宁 ， 不曾做画 ， 今日补之 ， 不教一日闲过也 。 ”
大概 ， 每个人的内心 ， 都渴望为生活赋予意义 。
若是闲过一天 ， 没有任何收获和进步 ， 你内心就会响起批评不满的声音 ， 让你因虚度时光而自愧不已 。
只有忙碌与成长 ， 才能使你内心的声音平息 ， 使你对今日的自己满意 ， 使你感受到生活的意义 。
“人的一生应这样度过——当回首往事时 ， 不因虚度年华而悔恨 ， 也不因碌碌无为而羞愧 。 ”
忙碌 ， 虽然会很辛苦 ， 但只有竭尽全力去度过 ， 这限量版的人生 ， 才能让我们在白首之际 ， 甘之如饴 。
忙 ， 要忙出价值
知乎上有一段话：
千万不要自己感动自己 ， 大部分人看似努力 ， 不过是愚蠢导致的 。 什么熬夜看书到天亮 ， 连续几天只睡几小时 ， 多久没放假了 。 如果这些东西也值得炫耀 ， 那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了 。
诚然 ， 不是所有的忙碌都有价值 。
有的人熬夜加班 ， 完成早该结束的工作；有的人早起学习 ， 将烂熟于心的知识背了又背；
有的人拼命赚钱 ， 却只是不断重复相同的内容 ， 没有半点实质进步 。
这些都是假忙 ， 是为了忙碌而忙碌 ， 是自我感动式的假勤奋 ， 是没有价值的付出 。
马云说：“做任何事 ， 必须要有突破 ， 没有突破 ， 就等于没做 。 ”
什么是突破？
比如 ， 用半天时间完成原需一天的任务；
比如 ， 从一部好电影中获得人生感悟；比如 ， 学会一项新的技能 。
真正有价值的忙碌 ， 是花最少时间圆满完成任务 ， 是突破你原有的认知储备 ， 是让你收获成长的付出 。
那么 ， 怎么使忙碌更有价值呢？
给大家分享3个方法：
1.选择成长
人生是一次不断选择的旅程 。 你做的每个或大或小的选择 ， 都决定了你会成为什么样的人 。
同样是求职就业 ， 你可以选择 ， 接受亲戚朋友的帮助 ， 守着一份稳定的工作 ， 开始养老 ， 也可以选择 ， 独自一人 ， 奋斗打拼；
同样是出国办公 ， 你可以选择每次都花重金雇人翻译 ， 也可以选择自己勤加练习 ， 永久掌握这门外语 。
看出差别了吗？
要想使忙碌更有价值 ， 就主动选择那些更有利于你成长的忙碌过程 。
的确 ， 那些真正让你变好的选择 ， 过程都不会很舒服 。 但请你相信 ， 事情愈艰难 ， 最终的成果也会愈发丰富 。
2.时间管理
清晨五点起床 ， 晚上十点前就寝；清晨几小时 ， 集中精力完成重要工作；随后 ， 打理不需高度集中精力的工作 ， 如运动、处理杂务；日暮时分 ， 不再继续工作 ， 或是读书 ， 或是听音乐 ， 放松精神 ， 尽量早点就寝 。
做出你的时间规划 ， 沉着镇静、实事求是地去执行 。 相信自己 ， 你将轻易地、神不知鬼不觉地达到目的 。
3.远离干扰
《张居正》有言：事必专任 ， 乃可贵成；力无他分 ， 乃能就绪 。
简而言之 ， 专心 ， 才能成事 。
而远离干扰 ， 就是保持专注的最佳途径 。
当你忙碌时 ， 尽可能使自己与外界隔绝：让自己独处一室 ， 嘱咐他人不要打扰自己；
消除一切噪音 ， 关闭声源或戴上防噪耳塞；手机静音 ， 并放置在看不见的地方......
相信我 ， 当你集中全部心力于一事一物 ， 全宇宙都会来帮你达成目标 。
《自祭文》有言：勤靡余劳 ， 心有常闲 。
竭尽全力辛勤忙碌 ， 虽然身体会感到疲惫 ， 内心却总是悠闲安宁 。
这 ， 大概就是忙与闲最好的状态 。
学会忙里偷闲 ， 苦中作乐 。 当你活在忙与闲的平衡境界里 ， 才能俯仰自得 ， 享受生活的乐趣 ， 成就人生的意义 。
共勉 。
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