种草麻麻在北京|1岁前不要吃的3种食物，妈妈要注意，宝宝吃辅食
【种草麻麻在北京|1岁前不要吃的3种食物，妈妈要注意，宝宝吃辅食】宝宝辅食吃什么 ， 既有营养又健康 ， 很多新手爸妈很关心这个问题 ， 甚至有些妈妈在孕期就开始关注这个问题了 。
宝宝可以吃什么 ， 不可以吃什么 ， 这个看似简单的问题 ， 不仅关系到孩子的营养和发育 ， 还关系到孩子健康与安全 。 有些父母就是因为缺乏这方面的专业知识 ， 导致很多宝宝出现了健康问题 。
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之前就听说过这样一件事：有个孩子一出生 ， 父母就一直给孩子喝家里的桶装矿泉水 ， 甚至冲奶粉都用的矿泉水 。 结果孩子在7岁的时候 ， 被检查出肾脏出了大问题 。 由此可见 ， 父母无知的爱就是对孩子最大的伤害 。 既然说到这里 ， 我们就顺便解答一下很多父母第一个疑惑 。
冲奶粉 ， 可以用矿泉水或者纯净水吗？
由于婴儿的敏感性 ， 不同国家对于婴儿饮用水有着不同标准 。 在国内 ， 很多母婴机构和专业医生都不建议用矿泉水冲奶粉 。 我们日常购买的矿泉水都是按照成人的标准生产的 ， 其中营养成分的配比都会超过婴儿标准 ， 不适合婴儿饮用 。
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婴儿的肾脏发育尚不完善 ， 用矿泉水给宝宝冲奶粉2到3个月 ， 不会对宝宝健康产生影响 。 如果长期饮用 ， 就可能会引起宝宝消化不良 ， 食欲不振和便秘的问题 。
矿泉水不能冲奶粉 ， 纯净水原则上也不可以 ， 因为纯净水只是水 ， 没有任何有益和有害物质 ， 所以用纯净水冲奶 ， 不好不坏 ， 胜在比较安全 。
废话不多讲 ， 进入我们今天的正题：
宝宝一岁前一定不能吃的3种食物有哪些？
1、咖啡因类食物
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巧克力、咖啡、茶、碳酸饮料等所有含有咖啡因的食物 ， 宝宝都不能吃 。 一开始 ， 很多父母认为宝宝不能吃巧克力的原因是因为巧克力很甜 ， 其实真正的原因是咖啡因 。 当宝宝吃到或者喝到含有咖啡的食物或饮料后 ， 宝宝中枢神经受到刺激 ， 变得异常兴奋、活跃 ， 对于宝宝情绪和身心发展产生不利影响 。
除此之外 ， 含有咖啡因的食物还会影响钙和铁的吸收 ， 也会对宝宝骨骼和牙齿的发育产生影响 ， 尤其是身高发育 。
2、蜂蜜
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研究发现 ， 在众多的宝宝肉毒杆菌中毒事件中 ， 大多数是由蜂蜜引起的 。 当宝宝过早的进食蜂蜜 ， 一旦肉毒杆菌进入宝宝体内 ， 就会在肠道快速繁殖 ， 轻则便秘 ， 食欲不振 ， 重则全身无力 。 所以 ， 不建议给1岁的宝宝吃蜂蜜 ， 制作辅食时也不能添加 。
很多人可能会认为所有的细菌和病毒都不耐高温 ， 而肉毒杆菌却恰恰相反 。 研究发现 ， 肉毒杆菌的孢子即使在120度的高温下 ， 也能存活半小时 。
3、坚果
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在宝宝牙齿没有发育完全之前 ， 建议不要给宝宝吃坚果类的食物 。 因为宝宝没有牙齿 ， 无法完全咀嚼 ， 颗粒状的坚果很容易卡在喉咙里 ， 导致宝宝呼吸困难 。
听到这里 ， 很多父母就想只要把坚果咬碎或者研磨后再给孩子吃就没有问题了 ， 其实这也是一个大错误哦 。 即使研磨后 ， 坚果的颗粒还是很容易被宝宝吸到气管里 ， 只会增加医生救护的难度 。
在此提醒一下各位父母：在宝宝6到8个月的时候 ， 也就是辅食添加的初期 ， 每次给宝宝添加新的食材 ， 都要关注宝宝是否出现过敏症状 ， 这是辅食添加过程中不可忽视的一个细节 。
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