月上安禅食|夏日饮品，元气血橙冷泡茶低卡又健康，超好喝在夏天总是忍不住想喝冰的

【月上安禅食|夏日饮品，元气血橙冷泡茶低卡又健康，超好喝】

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在夏天总是忍不住想喝冰的，因为闷热的天气着实让人讨厌，那么我们可以在吃冰冰凉凉的食物的同时还可以做到养生，今天我们就用最近很火的血橙精华，来教大家做一杯高颜值好喝还低卡的《元气血橙冷泡茶》，不仅仅在家就能做，而且做法还特别的简单，冰爽解腻的同时，还能补充满满的胶原蛋白和维生素。

元气血橙冷泡茶的制作步骤：
（一）冷泡茶：茉莉绿茶2g、茶叶300ML、凉开水（用的时候取100ml），冰箱冷泡8小时。
（二）提前做好糖浆：细砂糖，水按重量1:1煮开。
（三）橙子榨汁100ml ，果肉可以不用滤掉。

（四）血橙精华果冻：吉利丁片是5g/片，方便不用称取，用这个配方可做出2份果冻。 5g吉利丁片隔热，和水融化，去20ml血橙精华+ 100ML凉水搅拌均匀，等碗稍凉些，加入到吉利丁溶液中混合均匀，撇去浮末，保鲜膜盖好放冰箱冷藏成形，之后切成小块备用。
（五）组合：100ml鲜榨橙汁+ 10ml糖浆+冰块+ 100ml冷泡茉绿茶+ 1份血橙精华果冻+少量血橙精华+装饰。

注意：
1：斯维诗血橙精华在高于45度的状态下会破坏营养物质，所以不建议口血橙果冻用白凉粉煮，我也试过用白凉粉跟开水混合后再倒到凉水中，成形效果不太好。
2：前阵子指甲脆弱到拧毛巾都感觉会折断国，然后种草了这款血橙精华，不仅指甲变坚韧了，连皮肤都发现变水润了，简直是我这种懒人的福音。
3：这款夏日血橙胶原蛋白冷泡茶，有Q弹的血橙果冻，还有冷泡茉绿茶和鲜榨橙汁，口感丰富有层次，还能喝着变美。

月上安禅食|夏日饮品，元气血橙冷泡茶低卡又健康，超好喝

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