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平庸|一个今天胜过两个明天，不再拖延即刻行动，把握当下，拒绝平庸

拖延，就是透支明天。
【 平庸|一个今天胜过两个明天，不再拖延即刻行动，把握当下，拒绝平庸】明日复明日，明日何其多。当下，就是改变。
现在有时间有能力，就马上做，即刻行动，因为明天有明天的事。
把握当下，拒绝平庸，我们都做行动上的伟人。
平庸|一个今天胜过两个明天，不再拖延即刻行动，把握当下，拒绝平庸
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我们习惯性找借口拖延，留意您的借口，因为那是解决事情的“法宝”。
比如，很多人为了健康，会决定晨跑，往往很难坚持下去。
我们想找的借口是什么“玩一会起床，再跑”，结果太晚了匆匆就上班去了。
我们是早起和跑步捆绑在一起了，人们把多件事情捆绑在一起，就会造成压力，这是我们不能马上行动的原因。
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可以这样想，晨跑的主要动作的跑步，跑步是为了健康。
那么，可以分开想，把早起和跑步分开，可以夜跑。
目的是为了健康，那么也可以床上做仰卧起坐，不用起床，做5个，然后再接着睡一会。
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有些事情，我们把它想的太复杂了，把很多因素捆绑在一起。
首先，我们确定一个可具体操作的目标，捆绑，就需要分解，分解到我们可以一步做成。
不用想那么多，比如一步达成，可以做5个仰卧起坐，然后接着睡个回笼觉，多简单。
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我们人类，每次只能专注做一件事，同时做或者同时想多件事，会有压力，引起烦躁。
有时候，跟自己的恋人也是，对对方的要求或期望，捆绑太多，我们都需要松绑。
时间每天都在走，人生每天都在变，给自己一个微笑，把握当下，去伪存真。
每一天，我们需要给心灵吸氧，给精神松绑，做一个快乐的小少年。


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