儿童饮食|天热,要常吃这个早餐,清淡美味营养足,挑食的孩子也爱吃?( 二 )



如果你早上时间比较充裕的话 , 还可以准备上一些黄瓜 , 切成黄瓜丝 , 再来上一点点炸好的花生米 , 一同加入到面条中进行搅拌 , 可以使面条的口味更加丰富哦 。在现在这么热的天气里 , 早上来上一碗 , 再适合不过了 。
儿童饮食|天热,要常吃这个早餐,清淡美味营养足,挑食的孩子也爱吃?
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【小贴士】
1、制作这道早餐面 , 酱汁我们不要就采用酱油 , 而是用生抽和老抽来进行调制 , 味道会更加纯正 。
2、面条煮好以后 , 一定要记得先过一下凉水 。
3、在炸葱油的时候 , 注意火候不要太大 , 否则容易把葱段给炸焦糊了 , 那样的话葱油会有一股苦味 。


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