天然的“助孕药”，备孕期常吃点，补充黄体酮，有助“好孕”
文章图片
1.无花果无花果具有很高的营养价值 ， 在日常生活中 ， 如果能够经常吃一点无花果的话 ， 可以有效的滋养身体 ， 特别是对于女性朋友来说 ， 可以有效的促进雌激素的分泌 ， 而且无花果也被称为是天然的黄体酮 ， 在日常生活中经常吃 ， 可以有效的促进雌激素的分泌 ， 调节内分泌失调的状况 ， 让内分泌恢复到正常水平 ， 而且还可以提高身体的抵抗力和免疫力 ， 让身体越来越健康 。
文章图片
【天然的“助孕药”，备孕期常吃点，补充黄体酮，有助“好孕”】2.大豆很多豆科植物 ， 营养物质含量都极为丰富 ， 比如平常吃的黄豆 ， 黑豆就是如此 。 黄豆和黑豆外形差不多 ， 颜色和大小有区别 ， 但营养物质组成也相似 ， 不过黑豆相比较而言价值更高一点 ， 适合当滋补品吃 。 女性在孕期整个阶段 ， 都是很适合吃大豆的 ， 它提供的营养极为丰富 ， 蛋白质 ， 脂肪 ， 淀粉等等成分含量都很高 ， 能充分地满足孕妇和胎儿的需求 。
文章图片
3.菠菜菠菜也是我们生活中常见的一种绿叶 ， 蔬菜在备孕期间多吃菠菜 ， 不仅能够补充叶酸 ， 而且还可以促进孕酮的分泌 ， 尤其是在孕早期出现孕酮低的情况多吃点菠菜是有很多好处的 。
文章图片
4.柠檬柠檬一想到就感觉酸酸的 ， 一般人是无法直接吃的 ， 所以可以用柠檬泡水喝 。 柠檬中含有丰富的维生素c和生物类孕酮素 ， 维生素c能促进血液循环 ， 进而消除身体的疲劳感 。 而柠檬中所含有的生物类孕酮素 ， 能有效补充体内的孕酮值 ， 有助于保胎 。
推荐阅读
- 腾讯控股的保险代理平台“微保”被深圳银保监局处罚
- 成龙的功夫是杂技，洪金宝胖的不灵活，周比利评价两人实战能力
- 台风|今年第7号台风“海高斯”生成 或将明天登陆我国广东沿海
- 凉茶|凉茶最大的问题不是添加西药，而是冒充饮料
- 被指“双标”特斯拉无奈服软 拼多多是最后赢家吗？
- 台风|里弗斯谈独行侠：不会忽视有联盟前五球员的球队
- 高考遇洪水,交警铁骑送 景德镇考生的＂国宾待遇＂
- 未来的大学生活“长啥样”？ 来看学长为你写下的万字指南
- 吃鸡将迎来寻宝玩法？新地图遍地宝藏，“古老秘密”开启冒险
- 不起眼的朗姐|和老人出去旅游，为什么会觉得心累？网友：只要老妈身体允许以后还要带她去，哈哈哈哈