永远学不会坚强|跟大家分享无糖无油大发糕的做法，营养有美味，口感非常不错
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【永远学不会坚强|跟大家分享无糖无油大发糕的做法，营养有美味，口感非常不错】
爱美食的人的人内心都是积极向上的 ， 这里是美食重置 ， 每天分享不一样的美食小技巧 ， 快速又方便 ， 很适合上班族哟 。
今天跟大家分享无糖无油大发糕的做法 ， 很适合高血糖或是正在减肥的朋友 ， 营养有美味 ， 口感非常不错 。 首先在盆中倒入全麦面粉200颗 ， 再倒入200克普通面粉 ， 打入一个鸡蛋 ， 增加面粉的支撑力是发高蓬松的关键 。 加入4克酵母 ， 再倒入温水320克左右 ， 边倒边搅拌 ， 少量多次的加入 ， 一直搅拌成浓稠的面糊状即可 ， 要多搅拌一会 ， 状态越细腻越好 。 再来切一些蔓越莓干 ， 也加入到灭弧中 ， 再次用筷子搅拌均匀即可 ， 像这种状态就可以了 。
被一个方形的模具在底部和4周都要刷一层油防粘 ， 再把面糊倒进来即可 。 有关 。 他反而把面糊平摊均匀 ， 表面在整理光滑 ， 放到锅中盖上盖子 ， 发酵至两倍大 ， 面糊像这样就是发酵好了 ， 盖上盖子蒸35分钟时间 ， 根据发糕的大小和保护来增减 ， 见到了打开盖子 ， 全卖发糕就蒸好了 ， 一点都不会回缩和塌陷 ， 特别的蓬松 。
把发糕取出来稍放凉 ， 用手按压真的是特别蓬松柔软回弹性很好 。 面膜就刷了油 ， 所以特别好脱模 ， 把发膏取出来即可 。 再用刀切成自己喜欢的形状就可以了 。 这样做的大发糕只需一次发酵 ， 手不沾蜜就能做 ， 特别节省时间 ， 而且口感特别蓬松 ， 器口组织丰富 ， 不他不缩无忧无糖特别健康 ， 加入了蔓越莓岁 ， 有点酸酸甜甜的口感 ， 既营养又健康 ， 吃起来老少皆宜 ， 喜欢的朋友就赶快试试 。
今天的分享就到此结束了 ， 欢迎大家的观看 ， 喜欢美食重置的可以点赞评论+关注 ， 这样就可以第一时间看到我哦 ， 期待和大家的再次见面 。
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