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指尖花凉|能控制早晨的人，方可控制人生

文章作者：琢磨君（助力个人成长 ， 弘扬传统文化 ， 传播国学智慧）
俗话说“早起的鸟儿有虫吃” ， 当你跳出舒适区 ， 人生才真正开始；能控制早晨的人 ， 方可控制人生 。 早晨的行动将影响你的思维和心态 ， 决定你一整天的表现 。
一个人如果连早起都做不到 ， 你还指望他这一天能做些什么呢？一个人连早起都做不到 ， 还谈什么未来？正所谓是“一生之计在于勤 ， 一年之计在于春 ， 一日之计在于晨” 。
真正厉害的人 ， 都懂得好好利用“早晨” 。 早起对于每个人来说 ， 都是非常重要的 ， 因为美好的人生 ， 都是从“早起”开始的 。
曾国藩说：勤字功夫 ， 第一早起 ， 第二有恒 。 一个人能够做到坚持早起 ， 就是治疗懒惰 ， 养成勤奋习惯的最好方法 。 早上是一日的开端 ， 从早上就开始勤奋 ， 就是开了个好头 ， 早上勤快则处处勤快 。 反之 ， 早上睡懒觉 ， 则处处懒惰散漫 。
【指尖花凉|能控制早晨的人，方可控制人生】曾国藩说看一个家庭兴衰关键是看子孙是否睡懒觉 ， 如果睡到太阳都已经升得很高的时候才起来 ， 那代表这个家族会慢慢懈怠下来 。 同理 ， 一个人喜欢睡懒觉 ， 大好时光也会在懒散的生活习惯中慢慢流逝 。
曾国藩在和好友写信的时候 ， 说自己与幕僚们互相勉励 ， 只是要求做到不睡懒觉、不说谎话这两件事 。 虽然看起来很简单 ， 但是如果能够扎实做好 ， 便可对身心大有益处 。
曾国藩一生坚持早起 ， 他在日记中写道：“于清早单开本日应了之事 ， 本日必了之事” 。 意思就是说 ， 每天早上在本子上列出今日要做的事情 ， 然后晚上睡觉前检查一下 ， 看看自己是否都完成了 。
前NBA篮球明星科比在采访中说：我每天早上都要冥想10到15分钟 ， 我认为这很重要 ， 因为他为今天剩下的时间做好了准备 。
真正厉害的人 ， 都是先战略大方向 ， 再是战术小方向 。 企业家雷军说：不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰 。 我们早起冥想 ， 把每天事情想清楚 ， 制定规划 ， 然后再去做 ， 就是战略上的勤奋 ， 才能事半功倍 。
真正厉害的人 ， 眼光看得都很长远 ， 他们深知“身体是革命的本钱” ， 因此特别懂得保养自己的身体 。 最好的保健方法就是作息规律 ， 早睡早起 ， 保证充足睡眠 ， 然后以充沛精力投入工作当中 ， 劳逸结合 ， 让生命可持续发展 。
科比每天凌晨4点起来训练；企业家李嘉诚在清晨5点59分闹铃响后起床 ， 随后 ， 读新闻 ， 打一个半小时高尔夫 ， 去办公室 ， 开始工作；苹果公司首席执行官TimCook每天凌晨4:30发e-mail、5点健身；通用电气首席执行官JeffImmelt每天5:30起床；迪斯尼集团首席执行官BobIger每天4:30起床等等 。
天道酬勤 ， 一个人的成功与勤奋有很大关系 ， 而要做到勤奋 ， 首先要养成早起学习的好习惯 。 真正厉害的人 ， 都懂得好好利用“早晨” 。 我们若想拥有美好的人生 ， 也是要从“早起”开始的 。 能控制早晨的人 ， 方可控制人生！
今日话题：您能坚持早起吗？
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