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家里早餐没有饭怎么办?教你做懒人鸡蛋饼,做法简单,营养美味

生活节奏不断在加快 ， 很多人忙于工作都没有时间好好吃饭 ， 尤其是早餐 ， 只想多睡一会 ， 可以很好的补充体力 ， 早餐什么的还是算了吧 ， 或者是中午的时候一起吃 ， 导致整个人一早上没有任何的精神 ， 工作的效率也比较的低 ， 晚上的时候还要继续的加班 ， 就这样一直在恶心循环 ， 其实这是不对的 ， 还是要好好的补充营养 ， 才能更加有精神 。
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但是很多人对于早餐 ， 觉得制作起来比较的麻烦 ， 哪有那么多的时间来制作 ， 还不如多睡上几分钟 ， 出门的时候在外面买上一点 ， 吃着比较的方便也节省了很多的时间 。 如果说一直都是这样的话 ， 身体上面肯定会承受不了 ， 一点营养都没有 ， 还不如自己在家做 。
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想要自己做早餐的小可爱 ， 可以来了解一下 ， 教你做懒人鸡蛋饼 ， 吃着软糯香甜还不油腻 ， 营养美味吃不腻 ， 就算是第一次来操作 ， 也会很成功的 ， 上班族值得拥有的早餐 。 首先 ， 准备一个盆 ， 在里面加上一些水和面粉 ， 充分的搅拌一下 ， 看到里面没有小干面就可以了 ， 加上一些鸡蛋 ， 然后在里面加上一些油 ， 充分的搅拌一下 ， 这样吃起来会更加的松软 ， 面也不会那样的硬；
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面弄好之后 ， 放在一边发一下 ， 就来处理一下所需要的配菜 ， 看自己喜欢的来选择 ， 这里用的是葱花和胡萝卜 ， 还可以来添加一点香肠丁等 ， 吃起来都是很不错的 ， 切碎之后放在面糊里面 ， 加上一些盐、胡椒粉等 ， 充分的搅拌一下 ， 这样的鸡蛋面糊就做好了；
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平底锅里煎 ， 如果有电饼铛的话 ， 这就更加完美了 ， 上面和下面全部都刷上一些油 ， 把弄好的面糊放在里面 ， 盖上焖上三四分钟 ， 取出来翻面 ， 继续焖上三四分钟 ， 美味的鸡蛋饼就最好了；放在平底锅里也是可以的 ， 刷上一些油 ， 弄成很多的小块 ， 这样吃起来比较的方便 ， 制作的过程也比较的费时间 ， 还会电饼铛比较的方便 ， 几分钟就饿能吃上美味 。
家里早餐没有饭怎么办?教你做懒人鸡蛋饼,做法简单,营养美味
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【家里早餐没有饭怎么办?教你做懒人鸡蛋饼,做法简单,营养美味】美味的早餐鸡蛋饼就做好了 ， 吃起来非常的营养健康 ， 油比较的少 ， 吃着也不会很油腻 ， 就算是一周都这样吃早餐 ， 也不会觉得很油腻 ， 一道美味的懒人早餐 ， 赶快学习起来 ， 你一定会爱上的 ， 一些上班族一定要来学习一下啊！


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