胎儿|孕期体重上升多少才正常？超过这个体重，孕妇和胎儿都有危险
文|小聆妈妈（文章原创，欢迎个人转发分享）
【 胎儿|孕期体重上升多少才正常？超过这个体重，孕妇和胎儿都有危险】生儿育女是每个女性都需要经历的一个过程，也是我们人生道路上的一个里程碑，如果没有经历过的人生是不完整的，
当有了宝宝的时候，女性会发生很多、很大的变化，首先就是身份上的转变，从一个女孩转变成妈妈，其次就是心态上的转变，不能再是个孩子，要为自己的孩子遮风挡雨，最后，就是身体上的变化，苗条的身材不在，身体也会变得臃肿，
有的孕妇，在怀孕前体重也许只有100斤，但是，怀孕之后的体重也许会达到150、160多斤，身体变得臃肿不说，行动也会很困难。
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那么，孕期的时候，孕妇为什么会长胖？
也许很多人都觉得，孕妇怀孕后胖就是因为宝宝以及羊水的重量导致的，但是，在怀孕之后，孕妇几乎是全身都在发胖，
首先，在孕初期的时候，宝宝刚刚进入宝宝的肚子里，很多孕妇的妊娠反应都会很严重，孕吐的反应也会很强烈，这个时候的孕妇吃不下东西，也许还会瘦很多，
后来，到了孕中期，孕妇的胃口开始变好，总是想要吃一些东西，比如冬天想吃西瓜、夏天想吃冻梨等等，肚子一点点长大，体重一点点上升，
再后来到了孕后期，孕妇的体重开始直线上升，肚子也一点点长大，腰部以及腿部的部位开始囤积脂肪，有一些易胖体质的孕妇，也许体重会增加50、60斤左右，甚至更多。
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孕期体重上升多少才正常？超过这个体重，孕妇和胎儿都有危险
也许有人觉得怀孕之后长胖很正常，生完宝宝之后就会恢复原样，但是，孕期的体重增长也是有规律和限制的，如果增长太快，对孕妇自己和宝宝并没有什么好处，
首先，在孕中期到孕晚期的时候，如果孕妇的体重增长超过12公斤，就属于肥胖现象了，如果出现这种情况，孕妇很可能会患上妊娠高血压、妊娠糖尿病等情况，
但是，如果体重低于5公斤也并不是很好，很可能是胎儿的发育有问题，这种情况就需要就医去检查胎儿和产妇自己的身体状况了，
所以，孕中期到孕晚期之间，产妇最好将体重控制在10公斤左右，这才是一个正常的范围。
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那么，孕妇如果肥胖的话，都会有哪些危害呢？
1、影响到分娩
文中曾说过，孕妇如果太肥胖的话，就很容易引起妊娠高血压或者是，妊娠糖尿病，在分娩的时候就很可能出现产后大出血、产程过长、胎盘早剥以及宫缩无力等情况，
而且，最容易出现的就是胎儿过大导致无法正常分娩，因为产妇肥胖就会导致胎儿营养吸收过量，胎儿自然就会过大。
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2、
影响产后身材
有的孕妇，在生完宝宝之后身材就会恢复原状，就像是肚子突然间没有了一样，四肢以及脸蛋并没有什么变化，
但是，有的产妇由于在怀孕期间吃的东西太多太多，导致营养过量，脂肪开始堆积，生完宝宝后脂肪也不会排出，身材依旧臃肿，
甚至，有的孕妇在怀孕期间吃了太多甜食以及容易长脂肪的食物，导致脂肪全都堆积在下巴、腰腹以及大腿跟部的位置，这些位置很难瘦下来，生完宝宝之后也不会很快恢复。
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小聆妈妈
寄语：
其实，产妇在怀孕期间最好还是控制一些饮食，不要觉得生完宝宝就可以恢复，最好每天少吃多餐，因为孕妇总是容易饿，家中可以多备一些坚果、水果、蔬菜、鱼类这些有营养价值的食物，但是，也不要盲目的节食，最好还是健康饮食，这样才能保持一个最好的状态。
看完这篇文章，大家觉得怀孕后胖多少斤是正常的呢？你在怀孕后体重增长了多少呢？欢迎留言讨论！
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我是
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小聆妈妈
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