食疗食补|7月多给家人喝这野菜汤,鲜香滑嫩,解暑又排毒,越喝越苗条( 二 )


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韭菜洗净切碎 , 电饭锅关火 , 加入盐、茶籽油、胡椒粉、韭菜碎调味 。 茶籽油比较清淡 , 没有可以换成任何喜欢口味的食用油调味 , 比如香油 。

食疗食补|7月多给家人喝这野菜汤,鲜香滑嫩,解暑又排毒,越喝越苗条
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出锅 , 清淡滑爽 , 汤鲜味美 , 7月必吃的野菜 , 好吃又营养 , 不长胖 , 还瘦身 。

食疗食补|7月多给家人喝这野菜汤,鲜香滑嫩,解暑又排毒,越喝越苗条
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