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冷爱的情感信箱|两人交往，最可怕不是吵架是把你打入“冷宫”( 二 )


也就是说 ， 当遇到情绪型的女孩时 ， 男孩应该用言语和行动表达他们对彼此的关心和爱 。 采用理性和讲道理的方法来处理它 ， 可能不是很有效 。 除了理性型和情感型的冷战 ， 还有一种更为隐性的冷战模式 ， 即诉求式的冷战 。 这种人不能发泄情绪 ， 很讲理 ， 但他们总是夹枪带棒 ， 这让人不舒服 。 引发这种人冷战的原因是你的一些行为让他感到不舒服 。 他们内心的潜台词是：我想让你以冷战的方式知道 ， 你刚刚做的还不够好 ， 我希望你能做出调整和改变 。 对于这样的人来说 ， 错误的沟通方式是：跟他讲道理 ， “你做错了 ， 你应该这样做 。 ”或者用一种情绪化的方式面对它 ， “如果你不生气 ， 那都是我的错 。 我下次再也不敢了 。 ”但是如果你只是口头上改变 ， 当你第二次重复的时候 ， 他会问你 ， “为什么你没有长记性 ， 犯同样的错误两次？” 。 更多时候 ， 情绪安抚是无用的 。 正确的方法是想想你做了什么让对方不满意 。 对方希望我有什么改变？想不起来 ， 就猜测 。 我有一个来访者 ， 他的丈夫总是无缘无故地发脾气 。 一个人怎么能无缘无故发脾气呢？这里一定有什么问题 ， 所以我问来访者 ， “猜猜是什么引发了你丈夫的冷战？”她想 ， 她没有在丈夫生日那天送他礼物 。 后来 ， 我让她给丈夫买一份礼物 。 当她看到礼物时 ， 她的丈夫突然笑了 ， 不再对她发脾气.
事实上 ， 她的丈夫并不看重礼物 ， 而是她心中是否有他 。 当她丈夫看到礼物时 ， 他知道她心里有他 。
每个人冷战的方式都不一样 。
而且 ， 一个人可能具备了以上三种冷战方式 。 比如 ， 今天是情绪型冷战 ， 明天是理智型冷战 ， 后天是诉求型冷战 。
冷爱的情感信箱|两人交往，最可怕不是吵架是把你打入“冷宫”
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02换个角度看冷战遇到冷战型的人 ， 我们该如何应对？大多数人都着急与朋友交谈 ， 我该怎么办？我该怎么办？他又在跟我冷战 。 或者立即打很多电话给他 ， 发很多信息 ， 不管是三七二十一 ， 先认一个错 。 但具体的错误在哪里 ， 实际上 ， 我不知道 。 或者说你认为该说的话 ， 做你必须做的事 ， 如果你不知道就问他的朋友 。 造成上述错误心态的原因是 ， 你认为冷战太严重 ， 认为这是一件大事 。 当你了解冷战的全部内容时 ， 你就能很好地控制恋爱关系 ， 不再因为冷战而像热锅上的蚂蚁一样焦虑 。 因此 ， 纠正心态是很重要的 。 首先 ， 把冷战看作是相互了解的机会 。 哦 ， 结果他会做出这样的反应 ， 是因为当这样的事情发生在他身上的时候 。 那么对彼此了解得更多了 。 第二 ， 提高沟通能力 。 面对彼此的沉默和对你的冷酷暴力 ， 在没有提高沟通技巧的情况下 ， 你可能会采取这些错误的方式：他冷战 ， 你也是冷战 ， 取决于谁能持续很长时间；不断地相互说理 ， 想要理性地说服对方；寻求朋友的帮助 。 把每一次冷战都看作是一个锻炼沟通技巧的机会 。 经过反复的训练 ， 你不能再因为对方的反应而产生情绪波动 ， 你可以平静地处理它 。 第三 ， 是一个升华双方关系的机会 。 通常 ， 双方关系的一方是冷战 ， 另一方会感到愤怒 ， 怎么又来这一招 。 ”换句话说 ， 看到冷战背后的需要和双方的分歧 ， 找出沟通协调的渠道 ， 而且冷战中一定有矛盾 ， 如果矛盾找到解决 ， 关系就一定会升华和稳定 ， 关系就不会因为小事的出现而变得动荡不安 。 而且 ， 冷战中一定有矛盾 ， 如果找到解决矛盾 ， 关系就一定会升华和稳定 ， 关系就不会因为小事的出现而变得动荡不安了 。 所以 ， 在面对冷战的时候 ， 不要急于求成 ， 先想一想你要用什么样的心态 。
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