知味情感|为什么谈恋爱对方变心了，自己会痛苦得死去活来？( 二 )
综上 ， 这个理论其实是告诉我们 ， 如果想生活得不那么纠结和痛苦的话 ， 就试着在经历一个痛苦的事情的时候 ， 尽量调整自己的认知 ， 看看能否换一个角度去看 ， 这样的话 ， 自己才会比较开心一些 ， 不然就会把自己逼进死胡同里呢 ， 跟您一起共勉 。
图片：禅喜征集
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