淡盐水|晨起一杯淡盐水，健康又长寿？
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1 “晨起一杯淡盐水 ， 健康又长寿”
我国居民平均盐摄入量超过9克/天 ， 超过世界卫生组织和中国营养学会推荐的6克/天 ， 更远超高血压患者推荐的3-4克/天 。 因此 ， 早晨一杯淡盐水 ， 无疑又增加了血管和肾脏的负担 。 其实 ， 白开水才是最健康最养生的饮料 。 另外 ， 水肿的人不适合多喝水 ， 更不适合喝盐水 ， 盐水会加重水肿 。
2 “某某药能治好肾病”
急性肾损伤患者只要消除导致肾脏病的因素 ， 积极治疗 ， 部分肾病是可以完全好转的 。 慢性肾脏病则如同高血压、糖尿病等慢性病 ， 仅能控制 ， 不能治愈 。 现有的针对慢性肾病的治疗 ， 都是延缓肾脏损伤的 ， 无法治愈肾病 。 在不久的未来可能出现完全治好肾病的药物 ， 但截止到目前 ， 没有一款药物可以治好慢性肾病 。 也就是说 ， 任何号称自己能治好慢性肾病的药物、方案、保健品、食品 ， 都是骗人的 。
3 “急性肾炎久了就变慢性肾炎了”
慢性肾炎并非是急性肾炎发展而来 ， 但一小部分急性肾炎患者确实可以发展至慢性肾小球肾炎 。 无论何种情况的疾病 ， 只要出现尿检异常 ， 都应及时就诊 ， 明确是否为肾脏疾病 ， 是哪种肾脏疾病 。 无论何种肾脏疾病 ， 早期诊断 ， 早期治疗都是提高治疗疗效的最有效措施 。
4 “肌酐水平这么高 ， 肯定是尿毒症了”
血肌酐升高并非一定是尿毒症 ， 但血肌酐持续升高最终会进展到尿毒症 。 反之 ， 血肌酐正常也并不意味着肾脏就一定完全正常 。 血肌酐值升高可能是饮食、运动、药物、应激等因素造成的 ， 要及时复查尿常规、肾功能和泌尿系统超声检查 。
5 “尿毒症不用怕 ， 用祖传偏方就能治好”
这是谣言 。 迄今为止 ， 没有治愈尿毒症的“神药” 。 得了尿毒症 ， 可以用血液透析、腹膜透析和肾移植这三种肾脏替代手段延长生命 ， 提高生活质量 。 得了尿毒症 ， 如果既没有肾移植 ， 又停止血液透析或腹膜透析 ， 血液内的各种毒素会不断升高 ， 对全身各器官造成严重损害 。
本栏目由复旦大学附属中山医院和文汇报共同推出
编辑：储舒婷
责任编辑：唐闻佳
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