体验|在中国最顶尖的公立学校读书，是什么样的体验？
今天，延迟后的北京中考终于拉开帷幕，7.8万考生即将进入高中择校阶段。
一所学校的学习和生活到底怎么样，最了解的一定是过来人。今天，我们请到了包括北师大实验国际部的三位名校学生，分别代表国内顶尖公立国际部、外国语学校和美高，来分享他们的高中生活。
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他们谈了各自学校入学门槛、学习生活和课外活动，还分享了自己高中时期感受到的压力，也诚实说了自己认为的学校缺点，可以说很客观、全面了。
分享者A——毕业于南京外国语学校本部，攻读数学，喜欢历史，关心新闻
分享者B——毕业于北师大实验国际部，数学发烧友，热衷于分析与几何
分享者C——毕业于前三十寄宿美高，社科生，哲学（未）入门
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能聊一聊各自高中的入学标准吗？
A南外分为本部与国际部，那我就先聊聊本部的入学情况吧。如果是从本部初中升入本部高中，那么会按照中考+校内英语考试的综合成绩排名，划一个340人的分数线进行录取。
从校外初中考入本部的学生，同样需要中考成绩及英语考试成绩，但对前者的要求会更高，对英语水平的要求则略低。综合来说，校外分数线略高于本部初中升学。
南外国际部的招生对所有学生是一视同仁的，没有本部、外校之分，皆是按照中考+国际部加试成绩进行录取。国际部加试更侧重于阅读、写作能力，类似于出国的英语考试。
此外，南外国际部分为中国-加拿大项目（中加）、IB课程、A-Level课程三个不同的track,一般而言录取分数线是IB高于A-level高于中加。
南京本地生源较多。
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△南京外国语学校（图片来自：南京外国语学校官方微信）
B北师大实验与南外的录取思路基本是一致的，初中升高中时对本部及校外学生皆进行招生，标准一致。本部主要是看中考分数，国际部则考察中考分数+内部测试，国际部的中考分数线比本部低6分左右。此外无户口要求。
国际部使用AP教学。在初三升入高一时，会分为11、12、13班，11班的学生普遍来说是成绩最好的。从高一升入高二时，有一批学生会从本部转到国际部，又分为14和15班。14班相对而言比较薄弱，而15班则有很多搞竞赛的学术大佬。
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△实验中学辩论队在第一届国际华语辩论邀请赛，中学组中取得亚军
C美高的入学要求与上面两所学校非常不同。最重要的标准有托福、SSAT、课外活动、面试表现等。较好的美高一般录取学生较少，比如说我所处的高中一年只招收4～5名大陆学生，集中在北上广深等一线城市。
学校的课程设置是什么样的呢？
A南外本部教授的就是江苏高考课程，一个班40～60个人左右，8个班，共400人。国际部的课程即是按照你所在的track提供的IB或A-level课，中加项目则会要求学习外方课程+中方课程，但中方课程相对而言没有那么重要。
南外本部学生出国的人数也很多。我们有一个“脱产制度”，就是说准备出国的学生只在学校上完高一+高二上学期的课，考完小高考后就进入脱产，每个人自由安排自己的时间，比如说去辅导机构学习标化等。
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△南外国际部冬季艺术节（图片来自：南京外国语学校官方微信）
B北师大实验的课程设置还是很丰富的，而且每个年级不一样。高一时，国际部&高考部是混在一起上课的，老师都有较多的高考经验。除了高考课程外，还会有一些向所有学生开放的选修课 ，如体育提供棒球、橄榄球等等。
高二时进行分流，国际部学生会搬到国际部小院，分层上课。所有科目的课都分为P、A、B三个层次，P层学生很少，主要是给有竞赛或专业需求的学生开设的，讲的内容比较深入，A层课程适合相对而言较为优秀，还在考标化的学生，而B层则是给基础较为薄弱、还需要花大量时间在标化上的学生开设的。
此外高二下学期和高三上学期，学校会提供AP课程，可能是每门课每周两节的频率。高三学校会开设国际部特色课程，是老师们“放飞自我”的机会，内容非常丰富，如国画、汉服设计及鉴赏、日语、爱的艺术、生活中的化学…基本没有想接触而接触不到的内容。
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△北师大实验2019 届国际部毕业大戏《宝岛一村》（图片来自：北京师范大学附属实验中学官方微信）
C美国高中时长四年，学生可以自由选课。我所在的美高就是采取了开设普通课程+AP课程的模式，分层上课。数学从最简单的基础几何，到离散数学皆有开设，英语有适合不同年级的基础课，也有创意写作、非虚构写作、新闻写作等，也会有像刑侦学、摄影（基础1、2、3、数码、暗室…）系列课程、绘画系列课程、戏剧等等不同设置，内容还是很丰富的。难度分层及兴趣拓展这两个方面都能顾及到。
中国学生一般是从高二开始选修AP课，到毕业时多者能够修完数十门AP。
学校的学习氛围是什么样的？学习压力重吗？
A南外的老师不会给学生什么课内任务的压力，压力都是学生自己给的。
压力来源有几个：1.升学压力；2.同龄人的压力；3.平衡成绩单+小高考+标化等多项任务的压力。不得不说，南外有很多非常优秀的学生，可以说像bug一样，混在一起有时会感到自己很差劲。比如说南外有初一托福就能考117的，高一时感觉身边同学都是110+，SAT也是一样，都是高分。
总的来说，南外的教学氛围很像大学，老师较为佛系。而在南外学生里，强的那批人很强，而且数量不少，这保证了不管你处于什么样的圈子，你身边都有强的人。
△截取了南外的部分喜报（图片来自：南京外国语学校官方微信）
B该怎么说呢，其实压力不是很大 ，因为大家都太强了，且很有个性，所以我就佛了。
当然我可能只是个个例。sdsz给我的感觉是每个人走得路都很不一样，我们有和一些大学的直通车项目，如早稻田、多伦多，也有同学申请罗德岛之类的艺术学校，有同学去瑞士、悉尼等等，因为太不一样了于是会感到无法比较。
每个班的班风也不是很一样，有些温馨，有些漫宅，有些是浪漫主义的，有些是硬核学术等等。每个人也都有不同的passion，喜欢音乐剧的就去排音乐剧、喜欢哲学的就去搞哲学社。学校氛围的话..可能就是每个学生都在追求自己的爱好吧？
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△北师大实验的2019 毕业晚会（图片来自：北京师范大学附属实验中学官方微信）
C我一直感觉美高的压力不大，但是这一点我的很多同学都不同意，所以我的意见没有代表性（笑，进入美高前，我就读于江苏省的一所公立初中，一直是朝六晚九，每天默写，每周考试，每月排名。
进入美高后，我只觉得其课程设置自由度高，人和人之间没有什么竞争，老师很佛系，又能探索不同的事物，非常开心。
和上面两所学校不同，美高的学生也没有那种“每个人都非常强”的压迫感，有不少学生都是很佛系的。特别是一部分美国当地的学生，对考试、升学等都没有很大的要求，哪怕是国际生之间，大家也不怎么会讨论自己的标化、申请等，有一种互不干扰的感觉。
现在回想起来，美高对我而言是很“理想乡”的地方，我们最担心做不好的或许并不是申请，而是吉他演奏会、舞蹈表演、体育竞赛、辩论、机器人比赛……
学校的课外活动多吗，资源丰富吗？
A南外的竞赛/活动非常多，比如说Model UN，辩论等，都是很流行的。此外南外有一批人，专门走竞赛路线。
南外有针对竞赛的辅导，但水平不是很高，学生会从校外找竞赛辅导，比如南师大的教授。南外竞赛每年能出一些很强的人，进入国家队等，不过一般来说能拿到省一、省二就差不多了。
有个现象挺有趣的，就是搞竞赛的人很多从小到大都是在一起的，小时候一起考奥数，考得最好的那批人，到了高中还是那批人。
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△在那外的公众平台搜【国家队】的部分结果
B北师大实验活动很多，资源也很丰富。其实上面也说到不少了，每个人都能有机会开阔自己兴趣，做自己想做的事。竞赛这方面的话，实验一般不需要找校外老师，基本都有博士来带，历年的竞赛也都挺强的。
C美高四年都要求学生下午必须要参与课外活动，所以说想不丰富都很难。
体育方面有排球、篮球、足球、橄榄球、壁球、网球、游泳、健美、舞蹈……还有各种乐器、美术等等，可以说是列举不完。
不过我们并不是很看重竞赛，唯一比较多的是数学竞赛，但学校也只是提供一个去报名的机会，不提供辅导。除了极个别自身很强的学生以外，竞赛这方面就没有什么成绩了。
能再聊聊老师和学校与学生之间的关系吗？
A就像我上面说的，老师都比较佛系，和学生亦师亦友，挺欢乐的。南外的管理相对来说是自由的，比如说对恋爱啊、手机啊、外卖啊这些问题并不会极其严格禁止。应该说，是在可以人性化的地方就尽量人性化了。
B实验的老师很多都很有人格魅力，会和学生讲很多超纲但却非常有趣的内容。比如说有一位音乐老师就会在上课的时候给大家讲日本武士刀的构造，有一位物理老师开设了爱的艺术课程等等。
老师的水平真的都非常高，比如说我高二一位老师的物理课就是我微分方程的启蒙。实验的老师和课程可以说是有趣到让学生根本不愿意脱产，当然，实验学生的基础也是很好的。
刚刚A讲到南外相对自由，这一点和实验也很相似。老师和学校对学生的干涉很少，不管是学业还是生活上学生都很自由。
我印象特别深刻的是当时年纪里有一对情侣，一方的家长跑到学校里要打另一方，我们的年级组长特别英勇地保护了她。（不知道这件事适不适合讲，但对于我来说就是实验动人的地方之一吧）。
学生在学校有很大的发言权，比如说觉得食堂不好吃，学校就改了自助餐，后来又觉得自助餐不好吃，就开始去大悦城吃饭。所以sdsz的学生都开玩笑说大悦城是实验的食堂嘛。
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△国际部高一学生海外研修：ALA高中马术课（图片来自：北京师范大学附属实验中学官方微信）
C美高的老师和学生，就像是朋友关系一样。我最喜欢的老师是一位英语老师，他教了我的新闻写作和创意写作，同时还是我当时主编的校报的辅导员。
当时每次印刷纸质报纸前他都会非常紧张，我还会反过来安慰他（笑，是个非常感性的人吧，上课讲到一些内容就会眼眶发红。
对了，他还说过自己毕业后做过十几份工作，最喜欢的是鲜花派送员。在美高遇到了很多很好的老师，倒不是说他们学术水平过硬，而是确实关心学生，没有距离感，是很生动立体的人。
学校对学生也几乎不干涉，上面提到恋爱的话题嘛，在美高，老师反而会开玩笑问你有没有喜欢的对象，怎么不谈恋爱之类的，校园里的情侣随处可见。手机也仅限于上课时不能使用，外卖之类的问题则是完全不干涉的。
最后能再说说自己的学校有什么缺点吗？
A缺点也有一些吧。第一是管理层有些地方会比较僵化，有些官僚主义，不过这应该是很多学校共有的问题。
第二是有一小部分老师不负责任，上课划水，考试前给学生讲解原题来帮助学生考高分。
第三是我感觉学校对体育和音乐的培养不够重视，虽然也会有一些展示的机会，比如说艺术晚会，但平时不会有课程之类的引导。
第四是学校对出国的学生没有什么申请方面的帮助，如文书辅导等。最后就是学生之间可能会出现恶性竞争的现象，特别是申请的时候会有隔阂，所以不少南外学生都感觉自己和初中同学关系更紧密。
B确实也有管理层的僵化这种问题，但不是很多。并且有人的地方就有江湖嘛，也会有一些纷争。此外，sdsz的学生非常自由，有一部分人可能就会利用自由来做一些消极、毫无建设性的事，学生的自主权有时候就变成了任性的某种幌子。
还有一点就是，我从小就在实验二小（为sdsz初中部提供了很多生源），其实从小学到高中身边的人一直是不变的，也不知道能不能算是一个弊端吧。
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△学生英文音乐剧《歌剧魅影》剧照（图片来自：北京师范大学附属实验中学官方微信）
C第一是美高的老师学术水平不是很强。或许是因为我的高中不是顶尖寄宿吧，一部分老师都挺划水的。比如我的物理老师水平就很次，我后来学AP都是靠Youtube视频，也基本没有被老师的学识才华惊艳的时候。
虽然说我在美高学完了最高阶的数学课，但还是会觉得自己的数学水平和国内高中的学生差了很多。第二是美高圈子很小，一个年级才七八十个人，可能会出现一些抱团、边缘化的现象。虽然学校一直努力促进多元融合，但在我看来效果并不是特别好。
大家最后还有什么想补充的吗？
A南外的学生出了门都很喜欢穿校服，因为我们真的很有归属感。而且南外在全球各地都能有校友，遇到的时候就会对彼此产生认同感，这是很棒的体验。虽然南外并不是十全十美，但我发自内心的为自己是南大学子而骄傲。
B说实话，我并不觉得自己能代表实验的学生，每个人都太不同了，经历、想法也都会很不同。
因为我从小就在sdsz这样的教育环境里成长，所以很多东西对我而言已经成为了日常，所以我也很难去说北师大实验对我有什么影响，或者说让我有什么改变。【采访人：但你说起实验老师时神采飞扬的样子已经说明了很多东西了。】
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△（图片来自：北京师范大学附属实验中学官方微信）
C我觉得美高带给我最大的财富是独立。从高一开始拥有自由的结果是我现在变得更愿意尝试不同的东西，也更愿意承担责任。我对于自己的高中并没有很强烈的认同感，不过我还是很珍惜在那里认识的老师和同学，希望他们能是我长久的朋友。
不去顶尖公立的“三无”学生
依然可以进TOP20大学
欢迎下周来听
人大附中朝阳分校毕业班学生分享会
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