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夏天常用马齿苋煮水喝，好处多多，尤其是泡水洗头发，男女都受益

众所周知 ， 马齿苋是生活中的常见食物 。 通常 ， 马齿苋的性质可用于调理身体并帮助改善身体的不良症状 。 那么 ， 马齿苋煮水喝通常可以发挥哪些功效呢？夏天常用马齿苋煮水喝，好处多多，尤其是泡水洗头发，男女都受益
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【夏天常用马齿苋煮水喝，好处多多，尤其是泡水洗头发，男女都受益】1.缓解便秘：马齿苋不仅能够有效地缓解肠炎的现象 ， 同时它又被称之为肠道夫 ， 可以缓解便秘 ， 因此 ， 多吃马齿苋也可以改善便秘 。
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2.利水消肿、调节血糖血压 。 马齿苋富含钾盐和其他成分 ， 有利于组织细胞的渗透性 ， 并促进及时清除体内多余的水分 。 因为其中含有多种有益物质 ， 可以有效地增强身体的新陈代谢 ， 所以许多老年人 ， 特别是那些“三高”的老年人 ， 更喜欢它 。
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3.肝脏保护：马齿苋除了能够进入心脏 ， 肺部和大肠外 ， 还可以进入肝脏 ， 对肝脏具有良好的保健作用 。 马齿苋富含必需脂肪酸 ， 维生素和矿物质 。 它可以帮助脂肪分解 ， 减少肝脏的工作量 ， 并保护肝脏 。
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4.治疗白发 。 马齿笕放在白酒泡一泡 ， 不仅可以使黑发变亮 ， 而且可以改善已经出现的白发 。 它可以在一定程度上将白发变成黑发 ， 还可以减少脱发现象 。 洗头时 ， 用手轻轻按摩头皮 。 然后大约半个月后 ， 此现象将大大改善脱发现象 。


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