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老人头晕可以热敷头部，热敷的这些好处你了解吗，快来看看！

有些老年人经常会出现头晕的症状 ， 身体有些不适感 ， 但是具体的毛病说不出来 ， 就是感觉有些不舒服需要及时缓解 ， 老人如果偶尔有头晕的症状 ， 可以采取热敷的方式缓解 ， 热敷头部可以缓解不适感 ， 热敷的好处还有很多 ， 老人可以适当的热敷下 。
热敷的好处
老人的某些疾病 。 如眼病、耳病、头部疾病 ， 热敷效果都比较好 。 常用热敷方法有：湿热敷法 ， 将毛巾在50摄氏度左右的热水中浸湿后拧干 ， 皮肤表面覆盖一层纱布或涂抹凡士林 ， 然后将湿毛巾热敷 。 干热敷法 ， 常用热水袋 。 用热水袋装入1/2至2/3的热水 ， 排出其中的空气 ， 拧紧塞子 ， 用布或毛巾包好 ， 放在需要热敷的部位 。 不过 ， 干热法的穿透力不如湿热法 。 老人头晕可以热敷头部，热敷的这些好处你了解吗，快来看看！
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1、热敷耳朵 ， 改进听力 。
先用热毛巾掩盖住耳朵一边 ， 过几分钟后换另一边 ， 交替重复做5遍 ， 每天2次 。
2、热敷小脑 ， 缓解头晕 。
可将热毛巾放于脑门上5分钟 ， 每天两次 ， 能起到健脑的作用 ， 对暑天老人常见的头晕、高血压等有防治效果 。 出现头痛的老人还可热敷额头、太阳穴、颈部等位置 ， 每天3—5次每次20—30分钟 。 老人头晕可以热敷头部，热敷的这些好处你了解吗，快来看看！
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3、热敷眼部 ， 缓解疲劳 。
【老人头晕可以热敷头部，热敷的这些好处你了解吗，快来看看！】可轻闭双眼 ， 将热毛巾敷于眼上 ， 保持呼吸自然 ， 放松心情 。 但需要经常调换热水 ， 以保持足够温度 。 熏热敷法 ， 也适用于眼部热敷 。 可将40摄氏度左右的热水倒入杯内 ， 闭眼将眼部凑在杯口处 。 热水内放入桑叶、菊花、金银花等清热消炎的中草药 ， 还有清热明目的作用 。
但也不是任何老人都适合热敷 。 李跃华介绍 ， 面部危险三角区感染、各种脏器出血、软组织挫伤、扭伤、皮肤湿疹 ， 应禁忌热敷 。 另外冷敷可以使血管收缩 ， 减轻局部充血 ， 减轻疼痛 ， 适用于鼻出血、软组织钝挫伤、关节扭伤早期和颅脑损伤、脑溢血、高热头痛等 。 做冷敷时 ， 如果感到不适或疼痛 ， 应立即停止 ， 每次冷敷时间不宜过长 ， 20分钟即可 。 老人头晕可以热敷头部，热敷的这些好处你了解吗，快来看看！
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以上就是小编给大家介绍的所有了 ， 你了解了吗 ， 看完记得关注小编 ， 小编会为大家带来更多健康养生的知识！


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