最漫画时代|多与一种物质有关！，肝若不好全身是病！身体6种表现说明肝病了
文章图片
肝酵素 ， 因其贮存于肝脏内而被称为肝脏酶 ， 主要分为谷丙转氨酶和谷草转氨酶两种 。 肝酵素对人体非常重要 ， 可以说人体内几乎所有的细胞活动 ， 比如新陈代谢、消化食物、修复受损组织等等 ， 都需要肝酵素的介入 ， 才能维持身体的正常运作 。 如果把肝脏比作化工厂 ， 肝酵素就是工厂里的工人 ， 24小时支持着肝脏的运作 ， 可是如果肝酵素过多 ， 对肝脏反而是种负担 。
中医认为 ， 现代人熬夜、饮食不规律、常吃辛辣食物、酗酒等不良习惯容易导致肝阳上亢 ， 也就是我们常说的“肝火旺” ， 而这从西医的角度来说就是肝脏受损 ， 甚至发炎的表现 ， 此时 ， 藏于肝脏细胞内的肝酵素就会流入血液 。 因此 ， 当血液内的肝酵素含量过高时 ， 即代表肝脏健康出现问题 。
文章图片
前面说过 ， 肝脏是工厂 ， 肝酵素是工人 ， 对于工厂来说 ， 一旦生产力过剩就会出现各种问题 。 对于人体也是一样 ， 一旦肝酵素含量过高 ， 身体就可能出现上腹不适、胃痛、作呕、疲倦、或肤色、眼白变黄等黄疸现象 ， 这表明你的肝脏已经出现了炎症 。 如果炎症得不到及时有效的消除 ， 长期发炎下去很可能会使肝逐渐硬化 ， 甚至致癌 。
肝脏负责代谢出体内的废物 ， 一旦肝功能衰退 ， 有许多毒素无法排出 ， 堆积在血液里则会影响脑部功能 ， 睡眠质量改变之外 ， 严重可能造成嗜睡、昏迷！
文章图片
肝脏会制造胆汁帮助消化 ， 当它生病了 ， 这重要功能就容易出问题 ， 造成消化系统负担 ， 导致食欲变差、消化不良、恶心想吐等情况 。
当肝功能异常 ， 容易刺激雌激素分泌造成蜘蛛痣 ， 蜘蛛痣较常出现在脸部、脖子、手臂、肩膀以及胸前 ， 外观是红色像蜘蛛网的形状 。
文章图片
肝脏有储存血液和调节血量的功能 ， 可以称为肝脏血 ， 当肝血不足 ， 运输到全身的血液变少 ， 也会影响到氧气和营养的传送 ， 容易造成口干舌燥、眼睛疲劳、精神无力等现象 。
中医认为肝功能异常 ， 气血堆积在肝脏引发肝火旺盛 ， 容易出现易怒、情绪异常等情况 。
文章图片
虽然肝病多是慢性疾病 ， 但我们切不可掉以轻心 ， 养肝护肝刻不容缓 。 其实 ， 肝病多是我们不健康的生活习惯造成的 ， 只要我们改善这种不良习惯 ， 肝病不治自愈 。 我们可以从以下几点入手 。
1）积极改善生活习惯 ， 控制饮食 。
2）戒酒 。
3）戒煎炸浓味食物 ， 高糖食物或饮品 ， 例如梅菜扣肉、鸡煲、烧烤、蛋糕、甜品、巧克力、含糖饮料包括珍珠奶茶等等 ， 糖分很容易转化为脂肪积存在肝脏 。
4）陶冶性情 ， 因为肝与情绪很有关系 ， 肝郁气滞是肝病的主要原因之一 。
【最漫画时代|多与一种物质有关！，肝若不好全身是病！身体6种表现说明肝病了】5）适当运动 ， 运动可以健脾 ， 健脾则运化好 ， 预防肝病 。
文章图片
推荐阅读
- 车驰夜幕|详解智慧城市全新方程，开启城市智能非凡时代
- |20年前电脑报截图，很怀念那个热爱电脑的时代
- 小熊科技|CATL入局智能装备
- 动漫Z时代|并且亲自为宣传角色配音，日本主持将自家寺庙二次元化
- 华为|125亿！华为突然宣布新决定，属于高通的时代即将结束
- UFO|郎朗遇到过UFO，有网友拍下清晰照片，是一种吗？像倒着的“6”字
- 田鼠爱吃茶叶蛋|普通人创新创业路在何方，互联网+时代
- iPhone 6s|iPhone6s相当于什么级别的手机？一片吐槽声！网友：坚持到6G时代
- 乐享会|运用易货思维可以有效解决库存，销售等难题，【乐易易货资讯】产能过剩时代
- 随想并杂谈|孩子提前教育方法对了吗？心理学：过于紧迫的学前教育是一种伤害