防晒乳|为什么用了防晒霜又双叒叕晒黑了？!
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小美
又晒黑了！真烦！
你这天天抹防晒霜 ， 抹得脸上、身上油光光的 ， 不管用吗？
胞仔
小美
我也想问问呢！这是为什么？
涂上二两防晒霜 ， 墨镜、帽子、防晒衣齐上阵 ， 才能称得上是对炎炎夏日最起码的尊重 。
可是 ， 这么严防死守之下 ， 为什么就又双叒叕晒黑了？!
先来看看这些防晒测试题 ， 你能答对几题？
1
什么时候涂防晒霜？
A. 啥时候想起来啥时候涂
B. 准备出门时咔咔一涂 ， 拎包就走
C. 出门前提前半小时涂抹
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C 现在很多防晒霜同时含有两种防晒剂 ， 同时防护UVA和UVB ， 并标注有SPF和PA值 。 无论哪种防晒霜 ， 最好出门前30分钟使用 ， 可使其中的防晒成分更好地与角质层结合 ， 发挥最好的防晒效果 。
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2
出门开车 ， 天天坐办公室 ， 防晒霜还要涂吗？
A.晒不到 ， 免了！
B.座位靠窗、开车晒胳膊 ， 局部来点够了！
C.一点不能省！
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C 紫外线对皮肤的伤害是累积的 ， 从防止光老化来说 ， 防晒没有季节性 ， 一年四季不论任何天气均应抹防晒 。 UVA可穿透玻璃进入室内 ， 所以在室内和密闭的车内也需要防晒 。 毕竟 ， 美过闺蜜还在于点滴的积累 。
3
脸要保护好 ， 防晒霜到底该涂多少才有效？
A. 能覆盖到整个脸就行
B. 一元钱硬币大小
C. 涂还不涂个够？涂到满脸油光光
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B 防晒系数是在实验室中严格按照使用要求和厚度涂用测得的 。 通常 ， 整个脸部需要涂抹约一元人民币大小的防晒霜 。 当然请结合各位“面子”大小稍作调整 。 另外 ， 防晒霜还需覆盖脖子等区域 ， 用量还要适量增加 。
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4
防晒霜需要补涂吗？
A. 那必须的
B. 不用
C.因具体情况而定
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C 防晒霜涂上成膜时效果最佳 。 理论上物理防晒可永久 ， 但伴随我们的表情动作及汗水冲洗 ， 成膜不断被破坏 。 化学防晒因在发挥过程中不断消耗 ， 更需要补 。 如果在户外高强度运动 ， 最好能每隔2~4小时补一次 。
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5
涂了防晒霜该怎么洗？
A．用清水洗就OK
B．佛系玩家 ， 洗干净就行
C. 先卸妆 ， 再洗面奶 ， 必须要干净！
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B 有些清爽的化学防晒用温水足够 ， 有些防晒系数高、物理防晒为主的 ， 会让我们感觉咋洗都不干净 。 一般来说 ， 普通防晒霜不需卸妆和特殊清洁 ， 一般的洁面就可以去掉；有防水性能的 ， 需用卸妆油来清洁 。
6
自己照顾好了 ， 孩子要涂防晒霜吗？
A. 小孩子皮实 ， 多晒太阳长高个 。
B. 防晒霜有害吧？给孩子用不好！
【防晒乳|为什么用了防晒霜又双叒叕晒黑了？!】C. 为了娃的健康 ， 不能省！
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C 大人通常会认为孩子恢复能力强不需要防晒 。 其实 ， 紫外线对皮肤的伤害会逐渐累积 ， 很多人老年时出现大量色斑、皱纹 ， 都与年轻时晒得过多有关 。 而且小孩皮肤较嫩 ， 更易晒伤 。
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学好防晒这些招 ，
还怕自己会晒黑、晒老吗？
——ＥＮＤ——
策划 | 王丹 余运西
作者 | 胡彬 甘贝贝
漫画 | 北京大学医学部 刘凯茜
审稿专家 | 浙江省台州医院皮肤科 余忠义
【防晒乳|为什么用了防晒霜又双叒叕晒黑了？!】编辑 | 胡彬
