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夏天就应该这样喝菠萝汁，和“它们”搭配一起去榨汁，消暑又解渴

很多的比较喜欢喝鲜榨果汁 ， 因为果汁的味道比较好 ， 不费牙 。 那么菠萝和雪碧可以榨汁吗?菠萝和什么水果榨汁比较好?下面文章就有详细的介绍哦!夏天就应该这样喝菠萝汁，和“它们”搭配一起去榨汁，消暑又解渴
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1、菠萝柠檬汁
做法：首先把菠萝去皮洗净 ， 切成小块 ， 放入盐水中浸泡30分钟；柠檬洗净 ， 削掉果皮 ， 切成小块；然后把菠萝块和柠檬块一起倒入到榨汁机中 ， 里边可以加入适量的矿泉水榨汁即可 。 对于怕酸的 ， 也可以在里边加入适量的蜂蜜来调味 ， 随后放在冰箱内冷藏一会拿出 ， 口感会更好 。 功效：喝菠萝柠檬汁在这个夏天是非常的消暑解渴、降温、还能缓解咽喉肿痛 ， 消肿 ， 促消化 。
夏天就应该这样喝菠萝汁，和“它们”搭配一起去榨汁，消暑又解渴
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2、菠萝雪梨汁
【夏天就应该这样喝菠萝汁，和“它们”搭配一起去榨汁，消暑又解渴】做法：首先把雪梨洗净削皮 ， 去核 ， 切成小块；菠萝削皮洗净 ， 切成小块 ， 放在盐水中浸泡30分钟；然后取出家用榨汁机 ， 把切好的菠萝块和雪梨块一起倒入榨汁机中 ， 里边可以加入适量的矿泉水 ， 榨出果汁即可 。 功效：喝菠萝雪梨汁特别的消食解腻 ， 还能润肠通便、清热除烦、提高免疫力 。
夏天就应该这样喝菠萝汁，和“它们”搭配一起去榨汁，消暑又解渴
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3、香蕉菠萝汁
做法：去香蕉皮和果肉上的果络 ， 切成块状；将菠萝洗净切成块状 ， 放入盐水里浸泡；将所有食材放入榨汁机 ， 加入饮用水榨汁 。 香蕉含有一种特殊的氨基酸 ， 能够减轻心理压力 ， 缓解疲劳 ， 晚餐或睡前吃香蕉 ， 可以镇静神经 ， 有助睡眠 。 菠萝所含的菠萝朊酶 ， 能分解蛋白质 。 在食用肉类或油腻食物后 ， 吃些菠萝对身体大有好处 。
夏天就应该这样喝菠萝汁，和“它们”搭配一起去榨汁，消暑又解渴
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4、草莓菠萝汁
做法：草莓洗净、去蒂 ， 菠萝去皮、切块 。 将草莓、菠萝放入原汁机中榨汁 。 原汁机榨出的果汁非常细腻 ， 口感极佳 ， 但是会把水果中的粗纤维过滤出来 ， 会降低水果原有的营养物质 ， 尤其是膳食纤维 ， 不过因为没有粗纤维 ， 所以比较适合儿童和消化功能弱的人饮用 。


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