孩子多吃的“滋补菜”，营养价值高，护胃养肝明目，提高免疫力
虽然已经是春天了 ， 但是天气还是很冷 ， 生活中一定要注意孩子们的冷暖工作 。 做一些营养美味的食物 ， 暖胃暖胃 ， 增强孩子的免疫系统是很有必要的 。 今天介绍的菜是红烧羊肉 ， 不仅深受孩子们的喜爱 ， 而且还有利于成长和发展 。 免疫力越强 ， 身体就越好!
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羊肉营养丰富 ， 能有效保护人体胃壁 ， 增加消化酶的分泌 ， 促进食物中营养物质的消化吸收 。 中医认为 ， 羊肉也有补肾的作用 。 如果男性肾虚 ， 可以经常吃肾虚羊肉 。 羔羊是一种营养丰富的好食物 。 羔羊肉、羊骨、羊肝、山羊奶可治疗多种疾病 ， 对健康有益 。
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羊肉还有健脾的功效 。 妇女产后贫血、肺结核、夜盲症、白内障、青光眼等均可吃羊肉 ， 具有良好的治疗效果 。 儿童经常吃羊肉还能有效补血益气 ， 防止缺铁性贫血的发生 ， 对身体健康非常有益 。
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羊肉中丰富的营养可以帮助儿童提高免疫力 ， 预防常见病的发生 ， 吃羊肉可以暖胃 ， 增强身体的寒热 。 吃羊肉可以祛湿、防寒、暖胃、护胃、保护肠胃 。 它对健康非常有益 ， 使身体更健康更好 。
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【孩子多吃的“滋补菜”，营养价值高，护胃养肝明目，提高免疫力】每一天吃什么是很重要的 ， 作为家里的父母一定要多了解这些营养价值 ， 好了 ， 小编就为大家讲到这里 ， 喜欢的朋友记得关注一下！
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