这样的腿是o型腿么要咋改善
你这个是脊柱侧弯导致的,朝右侧凸,头也朝右侧偏,当然不是那么明显。(右侧单肩包背多了?右肩高)左侧骨盆低,左膝关节旋内,右膝关节旋外,左足外翻,右足内翻(容易崴脚)。你躺在床上,左腿屈曲,右腿伸直,做单腿臀桥,做10个就能恢复到你第二张图片的样子。但是,要彻底矫正,还是要花点力气。
■网友的回复
你这是典型的O型腿,而且小腿肌肉比较发达,对腿型也有一定的影响,可以采用自体脂肪移植的方式填充腿部内侧凹陷处,让腿变直
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