|你还毫无防范吗？手机电脑辐射大，教你两招健康防辐射
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哈喽 ， 大家好 ， 我是三条 。 现代社会人们都离不开手机和电脑 ， 尤其是学生和办公室白领等 。 可大家都知道 ， 手机和电脑会释放辐射 ， 对人体有害 ， 不光伤眼睛 ， 还会无形当中伤害人的皮肤和身体健康 。 那么我们该如何有效远离辐射呢？三条在这里教你几招防辐射的小妙招 。 这些并不难 ， 一杯酸奶 ， 一片面膜 ， 都会起到很好的作用 。
1 ， 洗一把脸没错 ， 就是这么简单 ， 洗脸是很重要的 ， 尤其是在你长期盯着电脑看之后 ， 脸上会吸附一定的辐射颗粒和灰尘 ， 用完电脑之后及时用清水洗一把脸 ， 就可以消除至少70%的辐射危害 。
2 ， 做一次面膜虽然洗脸也有助于洗去脸上的辐射微粒和灰尘 ， 但有一些灰尘会飘进我们的毛孔里 ， 导致皮肤变差 ， 长痘长斑 ， 甚至暗黄松弛 。 所以啦 ， 这时候我们每周最好做1~2次深层的清洁面膜 ， 是非常有必要的 。 如果有非常爱美的美女们 ， 也可以涂一点防晒霜或隔离霜 ， 也是能够有效的降低辐射对我们身体的伤害的 。
【|你还毫无防范吗？手机电脑辐射大，教你两招健康防辐射】3 ， 放一盆植物在电脑桌上放一盆小盆栽 ， 绿色植物有助于吸收电脑辐射 。 很多人都知道这个小妙招 ， 大家经常会在电脑旁边放一株仙人掌 ， 仙人掌的吸收辐射能力特别的强 。 而且大家工作繁忙 ， 仙人掌即使你不注意照顾它 ， 它也不会轻易死掉 ， 属于“懒人植物” 。 这样的话 ， 还不赶快在你的办公桌上放一株仙人掌！
4 ， 喝一杯酸奶酸奶本身就是大家很喜欢喝的 ， 不光口味受大家欢迎 ， 它还具有美白养颜的功效 。 据研究表明 ， 酸奶还能够轻微地减少辐射损伤 。 这样大家就不用特别担心皮肤会变得暗沉了 。 当然还有一些其他的食物也具有防辐射的功效 ， 比如：绿茶 ， 豆制品 ， 骨头汤 ， 牛奶……
5 ， 注意锻炼身体和通风平常我们都应该注意锻炼身体 ， 注意不要久坐 。 久坐就相当于在慢性自杀 ， 经常起来动一动 ， 降低和电脑接触的时间 。 玩手机玩电脑的时候要注意房间的通风 ， 像一些黑网吧里面就是放了好多电脑 ， 又小又黑还密不通风 ， 容易致人猝死！
6 ， 注意电脑摆放电脑的摆放位置是很有讲究的 ， 当然这个无关风水 ， 仅仅是因为电脑的背面是辐射最强的 ， 所以我们不能将电脑背面对着的人经常呆着的那一面 。 然后就是左右两侧的辐射较强 ， 反而正面的辐射是最弱的 。 但是 ， 我们还是要离电脑最好有半米的距离 ， 能看清楚字就可以了 。
7 ， 关机电脑只要开着就有辐射 ， 这里的把电脑关掉 ， 可不仅仅是把屏幕熄灭 。 即使屏幕黑屏了 ， 只要电脑还在运作 ， 辐射就不断的向外扩散 。 很多人有的时候累了直接往桌上一趴 ， 甚至趴到键盘上 ， 键盘上的辐射可一点都不小 。 头直接对着键盘辐射 ， 承受的辐射更大 。 所以还是把电脑关掉吧 ， 还能省一点电 。
以上7个小妙招都是三条平常总结出来的经验哦 ， 有从人身体内部防止辐射的 ， 也有从外部防止辐射的 ， 全方面保护我们的身体 。 大家记下来没有！还可以推广给我们的朋友 ， 这些生活小妙招虽然看起来不起眼 ， 但可以起到很大的效果哦 。 今天的分享就到此为止 ， 欢迎给三条点赞留言 ， 拜拜喽！
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