紫外线|原来这个颜色的口罩防晒效果最好！
_原题是：原来这个颜色的口罩防晒效果最好！
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这个夏天注定要有口罩陪伴 ， 还不得选个最管用的？
夏天 ， 可算是皮肤科的旺季 。 本来紫外线的强烈就会诱发很多皮肤问题 ， 包括日光性皮炎、雀斑等 。
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再加上这2020的夏天有点儿特别 ， 由于疫情的缘故 ， 在相当长的一段时间内 ， 我们在室内外还得都戴着口罩 。 高温、闷热、潮湿这三点加在一起简直就是一个细菌培养皿嘛！闭口、痘痘、过敏一个接一个地来 。
那么有人问了既然在室内外都要戴着口罩 ， 我是不是可以不抹防晒了？ 说到这 ， 我真得好好给你们盘一盘 。
010概念：我们为什么会被晒黑？
来 ， 大家都知道是紫外线这个小妖精 ， 但是紫外线其实是个团 。 分别是UVAUVB和UVC 。
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其中最凶悍的 UVA可以穿透普通玻璃 ， 也就是造成我们光老化的元凶 。 （本人亲测两年 ， 曾以为view好选择了靠窗的位置 ， 然后早前年轻有时会懒得抹防晒 ， 实际下来也的确靠窗的半边脸晒斑比另一边要明显可见的多！！！血的教训??）所以准备挑战高原地旅行的、在写字楼坐在玻璃窗变的（尤其是玻璃没贴防晒膜的）、长时间开车的姐妹们都要重视起来了！
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再来UVB还是挺好琢磨的 ， 你不惹它 ， 它不找你 。 如果你叫嚣着“我要和阳光玩游戏！”但又不好好防护的话 ， 就会被它晒得轻则满脸通红 ， 重则红肿脱皮 ， 年少军训的痛还记得嘛？
讲人话：
UVA晒黑晒老
UVB晒红晒伤
UVC 是#StayHome的乖宝宝 ， 可以忽略
戴口罩可以替代抹防晒吗？
所有的护理防晒用品中都有一个共同点就是那一层翻晒涂料 ， 一般由基料、填料和助剂等组成 ， 通过高效反射阳光来达到防紫外线和隔热目的 。 But ， 普通口罩和医用外科口罩都没有这种涂料 。 所以 ， 只有在平原里或户外短时间通勤的情况下可以戴口罩来应急 。
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重头戏来了！
我们真实地评测了几款常用口罩的防晒指数！！
我们特别邀请了家弘老师为大家特别测试了当下我们最常用的 白色医用口罩、蓝色医用口罩和黑色医用口罩的防晒强度 。 快看看你用的那款排名第几？
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知名护肤专家
弘叔 @家弘
Y=YOHO!GIRL
J=家弘老师
Y：夏天戴口罩戴闷热了 ， 可以不抹防晒嘛？
J：口罩有一定的阻隔紫外线效果 ， 但在口罩无法遮挡到的部位 ， 一定要乖乖地涂抹防晒 ， 避免晒出色差（斑马脸） 。
口罩的选择 ， 以使用最普遍的医用外科口罩来说 ， 建议选择最外层带有颜色的 ， 颜色越深 ， 阻隔紫外线的能力越强 。
实验开始 ， 首先请记住在毫无防护的大阳台底下我们所得到的紫外线数据 ， 用来我们后续的比对 。
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模拟佩戴一个白色医用口罩在户外 ， 皮肤所接收到的数据是170微瓦/平方厘米 。
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模拟佩戴一个蓝色医用口罩在户外 ， 皮肤所接收到的数据是91微瓦/平方厘米 。
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模拟佩戴一个黑色医用口罩在户外 ， 皮肤所接收到的数据是 3微瓦/平方厘米 。 妥妥的??冠军啊！怪不得明星们都喜欢戴黑色口罩哈~
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实验结果
黑色医用口罩的防晒能力 > 蓝色医用口罩 > 白色医用口罩 。 （会不会因此带了批货？哈哈哈）不过讲真 ， 黑色的口罩也普遍会稍闷热一下 。 就看你的选择咯~
再来 ， 我们在日常自认为还挺安全的一些躲避紫外线的环境中也测得了数据 。
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Y：如果需要长时间戴口罩在户外活动的情况下 ， 我们该如何选择防晒来减轻皮肤的负担？
J：长时间戴口罩 ， 面部皮肤的散热功能会受到影响 ， 口鼻所呼出的水气容易闷在口罩内 ， 增加肌肤的负担 。 建议优先选择遮挡式的硬防晒（例如：遮阳帽、遮阳伞、太阳眼镜、脸基尼等）；如果要涂抹防晒品 ， 建议选择质地轻薄、有防水防汗效果的防晒霜 ， 而在成分中若能贴心添加抗氧化剂及抗炎舒缓成分（例如：甘草提取物、积雪草提取物）的温和舒缓型防晒品更适合 。
读懂防晒品包装上的数值
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- SPF -
假设一个人在不抹防晒的情况下 ， 20分钟后皮肤ui变红 ， 那么她在使用SPF15的防晒霜时 ， 变红时间可延长20倍 ， 也就是在300分钟后皮肤才会被晒红 。
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“在去看秀前 ， 本来是想在衣橱里挑出一件符合SHUSHU/TONG甜美可爱风格的衣服 ， 但苦于翻遍衣橱都没能找出一件少女感满满的单品 ， 无奈只能穿上风格有所差异的衣服 ， 感觉自己的穿搭和SHUSHU/TONG的风格还是很有视觉冲击力的 ， 哈哈哈！- PA -
通常以”+“来表示 ， ”+“越多 ， 防护越强 。 不过防晒系数越高的产品 ， 添加的防晒剂也就越多 ， 对皮肤的负担也越大 ， 因此还是建议根据日常需求选择不同指数的防晒品 。
日常通勤 ， 宜选
SPF15 - SPF35 , PA++的产品 。
如果是长时间户外运动、海边游玩 ， 则需要
SPF35 - SPF50+ , PA+++的产品 。 每次脸部使用量至少硬币大小 ， 并根据出汗情况及时补抹 。
好物推荐
- Best Arrival -
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IPSA 清透泡沫防晒乳 SPF35/PA+++
RMB350/100g
一句点评：泡沫慕斯质地 ， 轻薄又透气 ， 沁凉触肤降温 。
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Lancome 菁纯臻颜防晒隔离乳 SPF50/PA++++
RBM890/30ml
一句点评：养肤防晒 ， 戴口罩闷热可替代精华、乳液以减轻皮肤负担 。
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光透耀白柔肤乳SPF50+/PA++++
RMB460/50ml
一句点评：美白、修护、防护三合一 ， 有微修色效果 。
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ALLIE 倍护防晒水凝乳SPF50+PA++++
RMB199/90ml
一句点评：便宜大碗 ， 每逢逛药妆店必囤的轻透防晒 。
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巴黎欧莱雅 新多重防护隔离露SPF50+/PA++++
RMB170/30ml
【紫外线|原来这个颜色的口罩防晒效果最好！】一句点评：真心毫无负担的一款防晒 ， 成膜快 ， 搭配任何底妆都不搓泥 。
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黑口罩+轻薄防晒 ， 这个夏天安心度过啦！
所以 ， 你们还有哪些可以推荐给我的轻薄防晒吗？
文字 | Lynn+家弘
图片 | 家弘+网络
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