夏主编旅游攻略|北京自驾西藏，线路安排与行程规划，注意事项、日程住宿明细
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
北京自驾西藏 ， 考虑到不走回头路 ， 同时又要先适应高海拔缺氧的环境 ， 所以线路选择上应先走海拔更低的318川藏线 ， 回程时再走海拔更高的109青藏线 。
全程近8000公里 ， 用时20天左右 。 行程分为四段：北京-成都-拉萨-西宁-北京 ， 其中每段路的里程刚好都是在2000公里左右 。
第一阶段：北京-成都（高速 ， 1800公里 ， 2日）D1-D2：北京-成都
从北京直达成都 ， 全程1800公里 ， 行车约20小时 。 走高速 ， 大约2天时间到达 ， 中途可参观西安大唐不夜城 。
第二阶段：成都-拉萨（318川藏线 ， 2500公里 ， 10日）D3：成都—新都桥
1、线路：从天府之国成都市一路西行 ， 途经有着“雨城”美誉的雅安市 ， 以“雅鱼、雅女、雅雨”而著称 。 经成雅、雅康高速在泸定下道 ， 中午参观泸定桥 ， 而后沿G318国道行驶 。 翻过折多山（海拔4200米） ， 于新都桥入住 。
2、行程：350公里 ， 行车6小时 ， 新都桥住宿海拔3460米 。
3、景点：泸定桥（飞夺泸定桥原型地）、折多山（川藏第一关）、兴康特大桥（川藏第一桥）、新都桥（光与影的世界） 。
新都桥D4：新都桥—香格里拉镇
1、线路：完全进入藏区后 ， 周遭世界宛然成了一幅画卷 。 新都桥出发 ， 连续翻越高尔寺山（海拔4412米）、剪子弯山（4659米）、卡子拉山（4429米） ， 抵达“世界高城”理塘县 ， 同时也是中国赛马文化的发源地 。 从G318国道转S217省道 ， 前往稻城亚丁游览 ， 途经海子山（海拔4685米） ， 沿无量河前行 ， 穿越赤土河谷 ， 抵达香格里拉镇入住 。
2、行程：420公里 ， 行车8小时 ， 住宿地香格里拉镇海拔2900米 。
3、景点：天路十八弯、贡嘎雪山、毛垭大草原、高原鳕鱼（理塘美食）、海子山、桑堆红草地（季节性景点）、稻城尊胜白塔 。
稻城-桑堆红草地D5：香格里拉镇—稻城亚丁
1、线路：香格里拉镇位于稻城亚丁山脚 ， 距离稻城亚丁游客中心仅10余分钟车程 。 游玩稻城亚丁景区 ， 门票350元 ， 一路参观稻城亚丁的三大海子、三大神山、洛绒牛场、冲古寺等景区 。 晚上回到香格里拉镇入住 。
2、行程：20公里 ， 行车10分钟 ， 住宿地香格里拉镇海拔2900米 。
3、景点：稻城亚丁三大海子（牛奶海、五色海、珍珠海） ， 稻城亚丁三大神山（夏诺多吉、央迈勇、仙乃日）、青杨林公园等 。
稻城亚丁景区游览示意图D6：香格里拉镇—德钦
1、线路：从四川香格里拉镇往云南方向前行 ， 于波瓦山转青麦乡、东旺乡、古学乡 ， 途中经过“金沙江大拐弯” ， 中午抵达云南奔子栏 。 下午开始体验滇藏线 ， 途经德钦 ， 抵达梅里雪山（海拔6710米）的飞来寺 ， 入住德钦县 。
2、行程：480公里 ， 行车10小时 ， 德钦县海拔3353米 。
3、景点：金沙江大拐弯、梅里雪山（云南第一峰）、飞来寺 。
D7：德钦—芒康
1、线路：早起观看梅里雪山日照金山景观 ， 一路享受险峻雄壮的G214滇藏线风光 ， 经盐井、红拉山 ， 抵达西藏境内的芒康县入住 。
2、行程：220公里 ， 行车6小时 ， 芒康县海拔4000米 。
3、景点：梅里雪山日照金山 ， 盐井盐田、盐井加加面（美食）、红拉山滇金丝猴自然保护区 。
梅里雪山D8：芒康—八宿
1、线路：正式进入西藏境内 ， 高原风景变得更加旖旎多姿 。 从芒康继续西行 ， 连续翻越乌拉山（海拔4376米）、觉巴山（3940米）、东达山（海拔5130米） 。 车辆行驶于三江流域（澜沧江、怒江、金沙江） ， 辗转于横断山脉之间 ， 高原天路显得更加雄伟 。 上午经怒江七十二拐 ， 下午抵达邦达 ， 晚上入住八宿县 。
2、行程：360公里 ， 行车7小时 ， 八宿县海拔3260米 。
3、景点：觉巴山、怒江七十二拐、横断山脉 。
怒江七十二拐D9：八宿—波密
1、线路：八宿出发 ， 穿越原始森林 ， 一路雪山逶迤 ， 林海莽莽 ， 鹰飞长空 。 翻越寂静深沉的安久拉山（海拔4468米） ， 途经然乌湖、米堆冰川 ， 当看见清澈雄浑的帕隆藏布江时 ， 入住点波密便油然浮现 。
2、行程：240公里 ， 行车6小时 ， 波密县扎木镇海拔2720米 。
3、景点：安久拉山、然乌湖、米堆冰川（门票50元）、帕隆藏布江 。
然乌湖D10：波密—林芝
1、线路：沿318川藏线自驾向拉萨方向行驶 ， 经过色季拉山（海拔4728米） ， 远眺中国最美雪山“南迦巴瓦峰”（海拔7782米） ， 然后行驶入以往的“通麦天险”境内 。 顺尼洋河湍湍而下 ， 穿越鲁朗石林 ， 品尝鲁朗石锅鸡 ， 入住西藏江南的林芝市 。
2、行程：230公里 ， 行车7小时 ， 入住点林芝海拔3100米 。
3、景点：色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗石林、鲁朗石锅鸡（美食）、林芝 。
南迦巴瓦峰D11：林芝—拉萨
1、线路：从林芝到拉萨 ， 走“中国最美高速”林拉高速 。 途中可以选择游玩巴松措景区 ， 下午翻越川藏线上最后一座高海拔垭口米拉山（海拔5013米） ， 先后经过工布江达、墨竹工卡 ， 最终抵达我们向往的圣地——拉萨 。
2、行程：395公里 ， 行车5小时 ， 入住地拉萨海拔3600米 。
3、景点：林拉高速、米拉山口、巴松措景区 。
巴松措D12：拉萨-羊卓雍措-拉萨
1、线路：早起 ， 从拉萨前往山南方向 ， 抵达羊卓雍措参观 。 可环湖自驾游 ， 也可到湖边去手捧湖水 。 下午 ， 回到拉萨 ， 晚上参观布达拉宫广场的夜景 。
2、行程：300公里 ， 行车5小时 ， 住宿地日喀则海拔3800米 。
3、景点：羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）、布达拉宫夜景 。
羊卓雍措D13：拉萨一日游
1、线路：根据预约时间游览【布达拉宫】 ， 珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像、金刚石 ， 是藏民族文化的集中体现 。 之后自由参观八廓街、大昭寺等地 ， 感受在拉萨街头走街过巷的异域风情 。
2、行程：0公里 ， 拉萨海拔：3650米 。
3、景点：布达拉宫、八廓街、大昭寺 。
羊卓雍错第三阶段：拉萨-西宁（109青藏线 ， 1900公里 ， 4日）D14：拉萨—那曲
1、线路：早餐后沿着青藏线109国道一路向北 ， 沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路 ， 过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地 ， 世界最高湖泊纳木措游览 ， 【纳木措】 ， 晚上抵达那曲县城入住酒店 。
2、行程：340公里 ， 那曲海拔：4450米 。
3、景点：纳木错、念青唐古拉山 。
D15：那曲—格尔木
1、线路：早餐后 ， 沿途欣赏羌塘藏北草原风光 ， 翻越【唐古拉山口】 。 穿越可可西里无人区 ， 有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊 ， 顺道参观索南达杰保护站 ， 远眺玉珠峰雄姿 ， 晚抵格尔木 。
2、行程：852公里 ， 海拔：2780米 。
3、景点：唐古拉山、可可西里 。
D16：格尔木—乌兰/共和
1、线路：沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔 ， 之后从茶卡盐湖下高速 ， 参观“天空之镜”—【茶卡盐湖】 。 晚上抵达共和/乌兰酒店 。
2、里程：629公里 ， 海拔：2960米/2880米 。
3、景点：茶卡盐湖 。
D17：乌兰/共和-青海湖-西宁
1、线路：出发前往高原明珠-【青海湖】 ， 水天一色的青海湖 ， 好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾 ， 自由游览青海湖景区 ， 午餐后前往前往西宁入住酒店 。
2、行程：600公里/358公里 ， 海拔：1520米 。
3、景点：青海湖 。
第四阶段：西宁-北京（高速 ， 1600公里 ， 2日）D18-D19：西宁直达北京 ， 走高速 ， 全程1600公里 ， 行车19小时 ， 2天完成 。
注意事项1、必备证件：身份证、驾驶证、行驶证 。 如果不开车 ， 仅需身份证 。 若时间充足 ， 还要去西藏以西的珠峰、阿里地区 ， 则需要提前办理边防证 。
2、时间安排：该线路为普通自驾行程规划 ， 自驾时可根据自身时间安排 ， 时间充足的情况下 ， 在成都、拉萨、西宁等旅游城市多停留几日亦可 。 总的来说 ， 大约用时19-25天 。
【夏主编旅游攻略|北京自驾西藏，线路安排与行程规划，注意事项、日程住宿明细】3、路况说明：川藏线、青藏线大都为水泥路 ， 存在一些坑坑坎坎 ， 不影响小轿车的通行性 ， 但对车辆有一定的磨损 。 沿途加油站齐全 ， 92、95号油都有 。
推荐阅读
![[校园精彩事情]国防大学和国防科技大学哪个厉害？你会怎么选](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200419/20200419083253541208a_t.jpeg)
- 里卡多·高拉特|高拉特秒变全能战士！华夏幸福有他会赢球了，泰达要玩死阿奇姆彭
- |甘肃临夏副州长率“助农天团”走进直播间，60万拼多多网友围观
- 紫外线、黑色素通通走开！2020日本夏季最新话题「防晒产品」收拾整顿
- 《锦衣之下》：陆绎与袁今夏本是仇家，却拥有超现代爱情观
- 半夏空白|不好意思 我滚远了”
- |省乒羽中心夏训加速加码再加练 锻造“当家”小将 目标全运“亮剑”
- 大橙橙聊生活|曹操麾下武力最强的六大猛将：一彰二许三典韦，四庞五张六夏侯
- 中国历史编纂学史|构建中国历史编纂学学科体系之作：评陈其泰教授主编《中国历史编纂学史》
- 【未成年人教育】仓山：区文化馆举办暑期非遗夏令营活动 邂逅油纸伞
- 一周宁夏丨银川幼儿园即将开学，都准备好了吗？