高考|高考结束！2020年青海4万余名考生走出考场
青海省可以说得是个高考大省了 ， 本来去年就有4万多考生参加高考 ， 今年参加高考的考生更多 ， 相比去年多了两千多人 。
今年7月7日 ， 采访人员来到青海西宁市第二中学高考考点 ， 还不到8点呢 ， 就有好多的考生和家长等在考点外面 ， 有些考生默默地站在路边 ， 有些考生还在背记知识点 ， 还有些同学们还在和自己的同学交谈 。 家长们也都在一旁守护着自家的孩子 ， 有的少家长还身穿旗袍或大红色衣服 ， 意味着“旗开得胜”或“满堂红” 。
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校外也有不少志愿者队伍和各学校代表拉着横幅为考生加油助威 。 有些家长很心里紧张 ， 甚至比自己家的孩子还紧张 ， 但是不敢表现出来 。 还有同学说 ， 在刚开始等的时候还没有什么感觉， 但是进去考点之后就有些紧张了 。
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在焦灼的等待中 ， 终于第一门科目为语文考试结束了 ， 考生们从考点涌了出来 ， 在考试结束后 ， 杨潞还故意调侃自己刚刚考完语文的女儿说要把她现在的样子拍下来给她女儿看看， 其实我为了转移女儿的注意力来帮她放松心情 。 她说其实她也很紧张 ， 但是担心会让女儿更紧张 ， 就一直忍着没有表现出来 ， 后来她女儿说：她对这次的语文考试很有信心 。 熙熙攘攘的校外小道上传来“宝贝今天中午想吃啥？”“我试卷都做完了 。 ”“我觉得答得还可以 。 ”……还没到20分钟 ， 热闹的校门口便冷清了下来 。
【高考|高考结束！2020年青海4万余名考生走出考场】
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其实适度的紧张更有利于高考的发挥 ， 可以是注意力更加集中 ， 但是过度的紧张当然不好 ， 所以需要找一些方法来减少紧张感 ， 给予自己强大的心理暗示 ， 尤其是准备特别充分的时候一定要不断地给予自我鼓励 ， 可以在心中反复默念三遍我能行我能行 。 或者和家人沟通和交流 ， 把紧张等负面情绪表达出来 ， 有效的宣泄出去 ， 这些方法也可以让自己很快静下心来 。 让自己放松下来 ， 想想高考之后可以自己安排时间 ， 想要去做些什么事 。
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?如今高考圆满结束 ， 在2020年这个似乎“并不一帆风顺”的特殊年份 ， 对于这些高考生来说肯定也留下了很多深刻且难忘的记忆 。 在接下来等待高考成绩的日子里 ， 祝愿大家都能取得一个让自己满意的成绩 ， 考上自己如愿的院校 。
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