依思莉聊情感|亲密关系里,是什么让两个人愿意彼此珍惜?( 二 )
当我的妈妈在关系里被冷漠的对待 , 没有被足够珍惜时 , 折射出的是她对于关系需要的羞耻 。
因为需要他人 , 会让她感觉到自己不够好 , 显得没有价值 , 所以她使出全部的力气 , 来让我的父亲没有机会去照顾她 。
你看 , 关系就是这么矛盾啊 , 有时候我们不断埋怨的 , 内心渴望却求之不得的东西 , 却恰恰是我们内心在拼命拒绝的东西 。
只是 , 因为内心的不安全 , 因为有些部分我们自己也觉得很糟糕 , 所以我们很少有机会去细致地看到自己对于关系的影响 。
这些不安全的因素 , 会让我们一直努力隐藏起自己的真实 , 我们就会站在规则、道德、责任的角度去要求对方 , 关系就会变得看似正确 , 却失去了生命力 。
所以 , 我经常会说 , 关系的功课 , 就是走近自己内心的功课 。
每个人都不需要刻意去改变关系 , 我们更需要通过关系来读懂自己 。
当我们可以去靠近那些内心的伤痛 , 好好的疗愈自己 , 就可以更轻松地面对关系 , 不需要再辛苦隐藏自己 。
03
关系的彼此珍惜 ,
取决于两个人坦言脆弱的程度
我们会发现身边好的关系都有一个特点 , 就是彼此在给对方更多的安全 。
而糟糕的关系也有一个特点 , 就是彼此都在制造不安全 。
所以 , 给对方安全 , 还是不断制造不安全 , 这是影响关系走向的关键 。
如果我们能很好的理解接纳自己 , 我们就不再因为自己有需要而要回避 , 也不会因为自己的脆弱而感到羞耻 。
真正让两个人感觉可以相互理解 , 以及愿意彼此珍惜的 , 就是因为我们可以更多感觉到对方的真实 , 然后才可以接纳和照顾对方的真实 。
昨天 , 我跟我先生商量着一起换鱼缸 , 我说:其实我早就想换了 , 但是没有你帮助 , 我一个人是做不到的 。
他也很高兴 , 跟我一起忙活 , 然后他洗鱼缸 , 我洗那些小石头和花草 。 后来要洗充氧机 , 我只是把外面洗干净了 , 他说怎么能只洗外面 , 里面也要拆开洗 。
要是换作很多年前 , 我可能就会责备自己没有做好事情 , 然后努力装作自己会洗的样子 , 像我妈妈一样要在他面前来证明自己 。
而现在 , 我只是如实地说:这个我真的不会 , 我需要你 。
我先生很愿意去做 , 并且这些事情 , 他做得真的要比我好很多 。
所以 , 越是简简单单 , 越能走进人心 , 我越来越喜欢坦言脆弱 , 因为我知道这是帮助他了解我 , 也是让自己能够有更好地被照顾的机会 。
在关系里 , 要一起演戏 , 还是要一起真实 , 是一种选择 。
但是 , 不变的是 , 唯有真实 , 能走进人心;唯有真实 , 能让我们不被伤害 。
好的关系不是有你没我 , 也不是有我没你 , 而是在关系里 , 我们都可以坦言自己的脆弱 , 然后我们可以一起来相互照顾 。
最终 , 两个人关系的深度 , 取决于相互敞开、相互理解以及相互照顾的程度 , 而这些 , 又取决于我们理解和接纳自己的程度 。
关系始终是一场双人舞 ,
你渴望安全 , 就得用安全去交换;
你渴望真实 , 就得拿真实去交换 。
所以 , 本质上 , 轮不到我们为关系犯愁 , 只需要我们尽可能让自己更舒服就好了 。
实际上 , 有些你一直寻找的幸福关系的样子 , 或许你早就已经拥有 。
只是看你从没有机会通过向内探索 , 去真正意识到这一点 。
本文插图
【依思莉聊情感|亲密关系里,是什么让两个人愿意彼此珍惜?】
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