从厌食症走出来的她，成为了知名健身模特
哈蒂·博伊德（HattieBoydle）从患重病住院之后 ， 她是如何努力成为女性健身模特的 。 接下来就和一只肌看看她的健身故事吧 。
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年轻时 ， 她不幸失去了一位亲密的朋友 ， 这深深地影响了她 。 哈蒂意识到健康的重要性之后 ， 她开始进行锻炼和节食以改善生活 。
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但是 ， 事情一开始并没有计划好 ， 哈蒂得了厌食症 ， 并由于对食物和运动没有把握好 。 由于经历了许多起伏 ， 她开始了解更多关于自己的信息 。
哈蒂不断努力 。 她现在是世界上最顶尖的健身模特之一 ， 并且向所有人展示正确的锻炼方法和思维方式 。
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【从厌食症走出来的她，成为了知名健身模特】哈蒂在失去朋友后 ， 这激发了她开始锻炼的动力 。 想要锻炼相对苗条的身体 ， 减肥成为她的主要目标 ， 她着手改变自己的锻炼 。
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但是事情很快就开始转向相反的方向 。 哈蒂从一个健康的年轻女孩开始过着对运动和饮食不健康的生活 。 她很快开始对自己产生消极的想法 ， 并发展出一种危险的饮食失调症 。
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到了某个地步 ， 出于某种原因不训练 ， 她将不允许自己吃饭 。 哈蒂的健康并非一夜之间恢复 。 在很长一段时间里 ， 她的情况变得更糟 。 母亲越来越担心她不断运动 ， 跑步要五个小时 ， 直到她全身都发青 。
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夜深人静的时候 ， 她会偷偷摸摸地锻炼身体 ， 醒来时甚至会在床上绷紧肌肉 ， 终于到了她无法在自己的家中走动 ， 因为事情变得严重了 。 她被送进医院接受密切观察和治疗 。
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经过与她的疾病的长期斗争 ， 以及之间的几次起伏 ， 哈蒂最终发现了力量训练和健康的饮食方法 。 她每天都以积极的想法让自己努力实现 ， 她看起来像一个不同的人 。
借助体重训练作为健康和健身的基础 ， 并学习大量营养素 ， 以及富含卡路里的多种饮食 ， 哈蒂慢慢的康复起来 。
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哈蒂突飞猛进 ， 现在已成为顶级模特和健身选手 。 她赢得了无数健身和健美比赛 ， 例如WBFFFitness模特塞 ， 她获得了第一名 。
她还参加了一些表演 ， 例如ANB悉尼健身模模特大赛 ， 她获得了第一名 ， 以及在拉斯维加斯举行的比基尼环球小姐冠军 。 从她的比赛历史来看 ， 很明显 ， 哈蒂克服了疾病 ， 重新回到了正常生活 ， 并且比多数女性还要优秀 。
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除了成为成功的健身模特之外 ， 哈蒂现在与WWE（世界摔跤娱乐公司）团队紧密合作 ， 以扩大自己的影响力 ， 并成为一名娱乐和专业健身明星 。
哈蒂可以作为私人教练和在线教练为许多希望实现梦想身材的女性提供服务 。 皆在鼓励大家积极面对生活 。
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训练
通过多年和要专业人士的密切合作 ， 哈蒂建立了自己的培训体系 。 她的锻炼包括举重 ， 她强调较轻的重量和较高的重复次数 。
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营养
与大多数健身专家一样 ， 哈蒂的饮食也不例外 ， 饮食由瘦蛋白 ， 清洁的碳水化合物和健康脂肪组成 ， 偶尔会在这里和那里添加美食 。
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我们可以从哈蒂中学到什么
我们从哈蒂身上可以学到的是 ， 即使她患了重病 ， 她还是设法采取了循序渐进的小步骤 ， 来让自己康复 ， 还成为最著名的健身模特之一 。
从厌食症到模特360度的转变改变了她的生活 ， 她向自己和整个世界证明 ， 只要拥有正确的思维方式和正确的方法健康 ， 就可以实现目标 。 不让任何事情妨碍自己为自己创造更好的生活 ， 这些特性使你也可以实现梦想并克服生活中的许多障碍 。
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