美颜社|林丹和33位肌肉男同台竞技，荷尔蒙炸裂！网友：中国肌肉男正在崛起( 三 )
获得满满的训练感
每个动作20秒 ， 循环2~3组
动作一
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动作二
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动作三
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动作四
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动作五
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动作六
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对于健身、对于肌肉
不要因为别人的不理解
而轻言选择放弃
【美颜社|林丹和33位肌肉男同台竞技，荷尔蒙炸裂！网友：中国肌肉男正在崛起】 这不 ， 春天不就来了
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