大脑网络|耶鲁大学发现了造成压力的大脑网络！未来可通过调节脑信号缓解压力
感到“压力很大”是人类的普遍经历 。 尽管从直觉上可以理解 ， 但仍不清楚这种主观经验的神经生物学机制 。
耶鲁大学科学家的最新研究为人们的大脑如何产生强烈的压力感提供了新的见解 ， 准确地说明了哪个神经网络可以激活压力的感觉 。 这一成果可以帮助人们应对压力可能引起的令人沮丧的恐惧感和焦虑感 。
上周 ， 该研究发表在《自然通讯》杂志上 。
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在过去的几十年中 ， 大量研究探索了应激反应的生理机制 。 我们对生物如何物理地应对压力以及我们的大脑如何产生这些反应了解很多 。
先前的研究已经对海马体如何成为情绪调节的关键大脑区域进行了深入的研究 。 耶鲁大学的这项新研究旨在了解海马体在我们对压力的主观感觉中的作用 。
图源：newatlas.com
【大脑网络|耶鲁大学发现了造成压力的大脑网络！未来可通过调节脑信号缓解压力】为了研究这个问题 ， 科学家对人凝视令人不安的图像时进行了一系列的功能磁共振成像扫描（例如咆哮的狗 ， 残缺不全的脸或肮脏的厕所） ， 并且要求受试者量化他们的压力水平 。
有趣的是 ， 研究发现 ， 一个人感受到的主观压力越大 ， 海马体和下丘脑之间的神经连接就越活跃 。 下丘脑是负责释放糖皮质激素的大脑区域 ， 糖皮质激素在生理应激反应中发挥作用 。
压力的感觉是由海马的神经网络产生的 。 红线表示海马体与下丘脑的连接 ， 这预示着较高的压力水平 。 蓝线表示与背外侧额叶皮层的连接 ， 主观压力水平较低 。 图源：耶鲁大学
该研究还发现 ， 当受试者报告压力感觉水平较低时 ， 在看到特别危险的图像时 ， 在海马体和背侧额叶皮层之间检测到较高的活动水平 。
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应激源诱导的海马连接网络预测了应激的感觉 。 论文原图
通过测量与其他大脑区域与海马连接 ， 研究人员最终能够有效地预测一个人的主观压力感 。
这一发现的含意是引人注目的 。 该论文的通讯作者说 ， 未来的研究会探索调节神经连接的方法 ， 通过改变海马信号来帮助那些因极端压力的人 。
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预测应激感觉的海马网络在应激暴露期间会做出自适应反应 。 论文原图
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海马预测性连接网络的一致性 。 论文原图
该研究的第一作者伊丽莎白·戈德法布认为 ， 这可能是一个记忆恢复过程 ， 帮助人们缓解急性应激反应 。 在面对极度令人紧张的图像时 ， 海马体延伸到额叶皮层 ， 提供某种记忆-回忆过程 ， 以帮助调节主观的压力反应 。
“记住积极的经历可以降低身体的压力反应 ， 我们的工作表明 ， 与记忆相关的大脑网络可以被利用来创建一个更有弹性的压力情绪反应 。 ”戈德法布说 。
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