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大众健康|18岁女孩没能参加高考，淋巴瘤这个“元凶”了解一下？( 二 )

尽管淋巴瘤 ， 尤其非霍奇金淋巴瘤进展快 ， 易累及骨髓及中枢神经系统 ， 但如果及时就诊并进行准确的病理诊断 ， 根据临床分期和各危险因素分层给予不同强度的联合化疗 ， 生存率还是比较高的 。
Q5
如何预防呢？
答：第一 ， 要保证健康、均衡、规律饮食 。
第二 ， 要坚持运动 。 运动是疾病的克星 ， 每天坚持运动能够增强对疾病的抵抗力 。
第三 ， 好好休息 。 预防癌症 ， 必须要有一个好的睡眠 。 长时间睡眠不足 ， 免疫力可能会下降 。
第四 ， 有身体异常应积极就诊检查 。 出现不明原因的无痛性淋巴结肿大等症状者 ， 应排除恶性淋巴瘤的可能 ， 尽早运用合理的影像学检查及淋巴结活检以明确诊断 。
饮食调整
这样做
大众健康|18岁女孩没能参加高考，淋巴瘤这个“元凶”了解一下？
本文插图
淋巴结肿大症状者宜吃荸荠、芋艿、核桃、荔枝、黄颡鱼、田螺、羊肚、牡蛎；发热症状者宜吃豆腐渣、无花果、大麦、绿豆、苦瓜；盗汗症状者宜吃猪心、羊肚、燕麦、高粱、豆腐皮 。
淋巴瘤患者切忌吃刺激性食品 ， 如咖啡等兴奋性饮料 ， 葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物；忌吃肥腻、油煎、霉变、腌制食物；忌吃海鲜等发物以及羊肉、韭菜、胡椒等温热性食物 。
另外 ， 喝茶、木瓜汁 ， 吃番茄、橘子、胡萝卜等食物 ， 可以增强人体免疫力 ， 吃大蒜也能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性 ， 提升免疫力 ， 使人们远离癌症威胁 。
结
语
淋巴瘤没那么可怕 ， 特别是近年来随着综合诊治能力的提升 ， 新药不断涌现 ， 化疗已经不再成为唯一的手段 ， 新型分子靶向药的使用改变了该病的治疗模式 。 规范化治疗可以提高患者生活质量 ， 防复发、减少并发症 ， 给患者带来更多治疗机会 。
文/江苏省中医院血液科主任医师 倪海雯
湖南省儿童医院血液肿瘤科主任医师 李婉丽
编辑/余运西
审核/吴卫红
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