生活养生|“冬病夏治”究竟该怎么治？
俗话说
“冬养三九补品旺 ， 夏治三伏行针忙”
冬病夏治由来已久
“三伏贴”也越来越受到人们的关注和重视
“伏者 ， 谓阴气将起 ， 迫于残阳而未得升 。 故为藏伏 ， 因名伏日 。 ”
本文插图
【生活养生|“冬病夏治”究竟该怎么治？】
三伏贴又称三伏天灸 ， 起源于清朝 ， 根据中医“天人相应”的原理 ， 顺应四时特性的一种“内病外治”传统疗法 ， 是中医针灸学和外治法学的集中体现 。
在“三伏天”选用麝香、白芥子、细辛等具有辛散温通的天然中草药制作成药膏 ， 贴敷于特定穴位 ， 通过药物对穴位的温热刺激 ， 疏通经络、调理脏腑 ， 驱散内邪 ， 达到“冬病夏治”的目的 。
夏季人体气血流通旺盛 ， 药物最容易吸收 ， 而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候 ， 此时进行贴敷治疗 ， 易恢复和扶助人体的阳气 ， 加强防卫功能 ， 提高机体的抵抗力 。
2020年三伏时间为：
2020.07.16 初伏
2020.07.26 中伏
2020.08.15 末伏
1
【呼吸系统疾病】
过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎等；
2
【骨关节疾病】
颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、风湿及类风湿性关节炎等；
3
【胃肠道疾病】
胃寒、胃痛、慢性胃炎、腹部畏冷不适等；
4
【妇科疾病】
痛经、月经不调、产后腰痛、宫冷不孕等；
5
【亚健康】
体质虚弱、免疫力低下：体弱畏冷、虚性头痛、经常感冒、亚健康状态等 。
本文插图
凡是温热病邪引起的热性疾病 ， 及感染的发热期 ， 易于口舌生疮的内火较重者 ， 对贴敷药物及敷料过敏者 ， 贴敷部位有创伤、溃疡、感染者禁用三伏贴 。
贴敷三伏贴期间的注意事项
尽量避免感冒 ， 不要过度吹电风扇、空调；贴敷同时不能进食冷饮 ， 治疗期间禁食生冷、海鲜、辛辣刺激性食物；贴后6—10小时内不能洗澡 ， 贴敷期间不要去大海游泳 。
本文插图
推荐阅读
- 老年胃不好，谨记饮食3原则，有助于养胃
- 星火环球移民教育|《三十而已》大热，“完美女性”顾佳的生活精致在哪里？
- 叶子话娱乐1|长相酷似高圆圆，如今生活低调幸福！，她出道19年零绯闻
- 燕子谈生活|蔡明变身“菜菜子”，B站直播区里Vup正在崛起，汇通e酒通
- 向往的生活|《向往的生活》加更，一家四口畅想新生活，黄老师曝下季录制地？
- 蜗牛■让生活的脚步慢一些，牵只蜗牛去散步
- 聚焦国安赛区生活，热帅发福阿兰练就新“功夫”
- 生活中的情感不会无趣|却还是一败涂地！，甲午战争——光绪机关算尽
- 生活的路上|究竟是功还是过？，赵宋系列之熙河开边：拓地千里
- 闲侃数码|生活不止要有断舍离，小米有品海鸟贴纸打印机，聪明的归纳助手，原创