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三伏天泡脚，好处竟然这么多？！丨种草机

加上为了消暑贪凉 ， 少不了冰可乐、冰奶茶、冰西瓜 。
不知不觉就造成外热内凉的“火包寒”状态 ， 出现各种不舒服——昏沉乏力、无精打采、腰腹发凉、手脚冰冷……
他们常说 ， “这段时间注意养生 ， 泡脚除暑 ， 舒服健康一整年 。 ”（不知道有没有道理 ， 大家随意听一听 ， 不要和我长辈较真）
注：三伏天出现在7月中旬到8月中旬 。 “伏“指“伏邪” ， 即暑邪 。
是一年中最热的一段时间 ， 气温高且潮湿、闷热 。
今天 ， 就私心为大家推荐一款足浴包 ， 来自植物系护理品牌“真不二” 。
精选“紫苏、艾草、薏仁、当归、川芎、苍术、陈皮、鸡桖藤”等草本植物 ， 泡脚时放入它 ， 有助于缓解一整天的疲乏、还能减轻身体酸胀不适 。
像我这样一坐就一天的人 ， 真的太适合了 。 我小腿就很容易酸 ， 有时候还有些浮肿 。
泡完之后出身汗 ， 身体一下子就酥软了 ， 暖烘烘的 ， 超解乏 ， 连睡觉都更香甜了 ， 整个人精神状态超级好 。
比如知名女星孙俪 ， 就被粉丝们戏称为“泡脚娘娘” ， 一年24节气 ， 准时发微博提醒大家泡脚 。
还有“四字弟弟”易烊千玺 ， 专门发了一张泡脚图 ， 配文——“走啊泡脚去！”（好的）
毕竟现在压力那么大 ， 生活习惯也不好 ， 熬大夜、饮食不规律、基本不运动……
泡脚 ， 算是简单、方便、高性价比的一种放松方式了 ， 真的超级推荐给大家 。
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7月14日23:59特惠结束
身体像卸下了一座大山 ， 变得轻盈起来 ， 整个人仿佛重新活了过来 。
我常常久坐 ， 对着电脑一整天 ， 腰肩这一片特别酸 。 我就会一边泡脚 ， 一边用手掌在后腰搓磨个3～5分钟 ， 可以大大舒缓不适 。
它的草本香气也超级丰富、有层次感 ， 丝丝缕缕传递到鼻尖 ， 闭上眼睛冥想 ， 恍惚置身在乡野丛林 ， 很放松 。
带来身体和精神上的双重享受 ， 不亚于去专门的足浴馆泡汤 。
我每次泡完脚后 ， 困意就很快涌来 ， 躺在床上没一会儿就睡着了 。
不像以前 ， 老是想睡睡不着 ， 在床上疯狂“烙饼” 。
我妈妈就会提前几个礼拜 ， 定期拉着我泡脚 ， 防止我难受 ， 不知道是什么道理 ， 但总归是舒服多了 。
注：月经期间 ， 不宜泡脚 。 个人体质体感不同 ， 泡脚感受因人而异 。
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更别说把它们都集合在了一起 ， 营养价值超高 。
尤其是紫苏 ， 浑身都是宝 ， 对身体很有益处 ， 在很多高昂护肤品中 ， 也能看见它的身影 。
艾草 ， 含有丰富的微量元素 ， 温热性能佳 ， 超级适合用来泡浴 。
每种植物从采摘到完成 ， 都需要很长时间的准备与加工 ， 再经过翻晒 ， 去除刺激成分 。
另外还加入了粗盐颗粒 ， 有助于改善双脚粗糙、起皮现象 ， 摸起来更加细腻嫩滑 。
泡完后 ， 肌肤不会觉得干燥 ， 还留有一股天然植物香气 ， 很好闻 。
搅拌5～10分钟 ， 再冲兑凉水或温水 ， 调至适宜水温 ， 水量要超过踝关节 。 （脚放进去会觉得烫 ， 但是可以忍受的那种程度就差不多了）
泡脚时间每次20～30分钟为宜 ， 不建议泡太久 。
有的人可能会出现暴汗现象 ， 有的人是微微出汗 ， 具体效果因人而异 。
也可以用有恒温功能的电动足浴盆 ， 效果更佳 。
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夏天来了 ， 大家都开始穿美美的凉鞋 ， 不能让老茧、干纹、死皮影响了造型 。
他家这款脚膜 ， 推荐大家一定要试试 。
促进死皮脱落 ， 充分发挥滋润补水作用 ， 还你一对粉嫩嫩的“婴儿足” 。
任何有去脚皮需求的人 ， 都很推荐试试它 。
也适合常穿高跟鞋、脚后跟粗糙、老茧死皮厚重的人群 。
它添加了杏仁油、玫瑰、蔷薇花等多种植物提取物 ， 密集滋养、深层补水 ， 帮助恢复双脚的细嫩光滑 。
套上脚后 ， 调整侧边胶带 ， 收紧脚腕、固定好脚膜 。 （尽量不要走动 ， 躺着玩手机就行）
可用双手适当揉搓 ， 让脚膜中的精华更均匀渗透进各处肌肤 ， 脚背、脚心、指缝……都细细揉搓推开 。
20分钟后取下脚膜 ， 如果肌肤表面还留有一点精华 ， 可轻轻按摩直至吸收 ， 无需冲洗 。
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同系列还有一款滋润手膜 ， 大家也可以一起带回家 。
我用完后 ， 肌肤变得超级细腻嫩滑 ， 一些小干纹都看不见了 ， 不会出现“泡皱”现象 。
核心成分和脚膜一样 ， 具有抗氧化作用 ， 可以改善手部肌肤枯黄、起皮、干燥等现象 ， 牢牢锁住水分 ， 增加弹性光泽 。
由于它是浓稠的乳液质地 ， 用之前、敷的过程中都要揉搓开 ， 促进吸收 ， 不然可能会出现精华挤在一块的现象 。
15分钟左右后取下 ， 无需冲洗 。
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【三伏天泡脚，好处竟然这么多？！丨种草机】精选多种天然植物精华 ， 在护理肌肤的同时 ， 利用自然香气 ， 帮助放松身心、释放压力 。


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