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儿童饮食|小小一根藏着满满的DHA和维C，强烈建议多做点，真的会不够娃吃的( 二 )


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儿童饮食|小小一根藏着满满的DHA和维C，强烈建议多做点，真的会不够娃吃的
本文插图
烤箱预热150度 ， 烤12-15分钟即可
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儿童饮食|小小一根藏着满满的DHA和维C，强烈建议多做点，真的会不够娃吃的
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这种健康好吃的小零食 ， 强烈建议多做点 ， 真的不够娃吃的
儿童饮食|小小一根藏着满满的DHA和维C，强烈建议多做点，真的会不够娃吃的
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团宝一根接着一根 ， 一小碗秒光光了#鳕鱼#土豆#DHA收藏
鳕鱼条香香软软的 ， 宝宝抓着来咬不用担心会哽着 ， 小月龄宝宝都能吃 ， 而且今天我做成手指饼的形状 ， 既好吃营养 ， 又能锻炼他的手指灵活性 。
反正一盘烤下来 ， 团子一根接着一根 ， 秒光 ， 强烈建议大家多做点了 ， 因为担心你会跟娃抢着吃
土豆鳕鱼条
食 材
鳕鱼：80克
土豆：80克
低筋面粉：20克
玉米油：10克
蛋黄：2个
奶粉：10克
细葱花：适量
参考月龄：9个月以上
难易程度：中
提示：适合对食谱中食材不过敏的宝宝
制作量不代表添加量哦！！
步 骤
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鳕鱼用姜片腌制15分钟去腥
*鳕鱼也可以用其它鱼肉代替 ， 比如鲈鱼/龙利鱼等
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土豆去皮切块 ， 上锅蒸熟
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鳕鱼和熟土豆加入玉米油和蛋黄打成泥
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倒出鱼泥
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加入奶粉/葱花和低筋面粉
*葱花也可以换成宝宝们喜欢的海苔呀 ， 这样就更营养了
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搅拌均匀
— 7 —
面糊倒入裱花袋 ， 剪一个大于葱花粒的口
— 8 —
挤出鱼条在垫有烘焙油纸的烤盘上
*偷偷的告诉大家 ， 这已经是烤得第二盘了 ， 第一盘直接被俩姐弟给秒光了
— 9 —
烤箱预热150度 ， 烤12-15分钟即可
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这种健康好吃的小零食 ， 强烈建议多做点 ， 真的不够娃吃的
团宝一根接着一根 ， 一小碗秒光光了


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