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地震瞬间昆明中学生1秒抱头避震|地震瞬间昆明中学生1秒抱头避震，上演教科书式疏散

【#地震瞬间昆明中学生1秒抱头避震#，网友：教科书式疏散】8日上午，昆明东川区4.2级地震 。监控显示，汤丹中学正在上课，感知到地震后同学们不约而同迅速钻到课桌下避震，在短时间内有序离开教室，及时疏散到了广场上 。#昆明地震中学生教科书式疏散画面#，愿一切平安!

地震瞬间昆明中学生1秒抱头避震|地震瞬间昆明中学生1秒抱头避震，上演教科书式疏散
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网友：平时安全演练一定很到位

地震瞬间昆明中学生1秒抱头避震|地震瞬间昆明中学生1秒抱头避震，上演教科书式疏散
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地震自救
在震区中，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到坚固的墙体，塌下来时可以承受住形成空间的地方 。趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘 。
正在用火时，应随手关掉煤气开关或电开关，然后迅速躲避 。在楼房里时，应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等空间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯 。在户外 要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施 。
四大常识
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择 。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外 。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震 。
【地震瞬间昆明中学生1秒抱头避震|地震瞬间昆明中学生1秒抱头避震，上演教科书式疏散】2.人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离 。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑 。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带 。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等 。正在行驶的汽车和火车要立即停车 。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救 。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员


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