怎样克服这种自我感觉一无是处的消极心情
工作起步阶段都是被人虐的，努力提高专业技能，沉浸渠道、圈子人际，慢慢地成为虐别人的那个。我很肤浅，看你头像，你的颜值已经能击败七成以上的同性，自信是由内而外的。可以看看肥皂剧《First Class》里的留美主编，女强人的气场展现淋漓，但客观地说，颜值不高。闲暇寻找自己的兴趣，追动漫新番，追日剧，追美剧，打LOL，刷微博，刷，书法练字都可以。基于兴趣结识到一起的小伙伴更持久，因无利益冲突。胸大只是动物本能的追逐，脱离了低级趣味的人类会越来越欣赏贫乳的，再说江浙沪的贫乳妹纸占比还是很高的。朋友圈晒吃晒包晒旅游，穷逼晒鸡汤，伪成功学。各种《你不得不看的十种XXX》《惊天揭秘XXX》。我的话，看到危言耸听的标题，扫文章，找疑点，然后google确认，带着怀疑的心态去阅读。大体来说，朋友圈的文章都不值得浪费时间去看，RSS阅读能更精准地发现你感兴趣的区块。家里父母吵的起因很可能是对人不对事。失败的父母喜欢嘲讽子女，遇事捣糨糊，而不是给出可行的解决方案。正向的鼓励很少会出现父母的嘴中，冷暴力会使人压抑。定理；父母优秀，留在他们身边并向他们学习；父母失败，远离他们。以防精力被消耗在无谓的争吵中。中国父母的控制欲太强，用“这是对你好”来禁止你做自己选择的方向。即便回过头来，发现父母错的离谱，他们也不会道歉，“为了你好”。通过道德绑架来侵犯你的私人空间。运动可以带给你心情愉悦，特别是团队运动，羽毛球、篮球。跑步的话，最好找一个一块跑的，一个人跑会很无聊（尝试过，弃）感情这块，拓宽自己的圈子，接触更多的男人，慢慢遴选。如果想找到优质的，先提高自己的生活品质，包括收入=。只有当你更优秀了，才有机会接触到更高层次的人。第一次码这么多，我可是语文从来不及格的噢，欢迎讨论。
■网友的回复
楼上三位说得很详细了，我补充一点。一定要多看书。认识到自己的浅薄，发现这个世界的精彩，人生会越来越有趣的。
■网友的回复
最近我的心情也特别的消极，觉得自己什么事都做不好，刚上研究生，压力大到爆，自己又与自己期待的样子相差甚远！思考的许久，甚至食欲不振，但是想通了，无非就是努力提升自己，就是自己的才华配不上野心，消极的心情就是对自己不满意的原因！加油好好提升自己吧
■网友的回复
可能是情感失意引起长期压抑的心理一下子爆发了，当下可以找你的好朋友诉说一下自己的痛苦。唯一可以改变的就是提升自己的能力，其他的已然无法改变了，不要低估自己，也不要高估他人，做好自己才是正道。记住找一个真正关心你的人。 学生一个，用词不当，请见谅，这只是我个人的一点看法而已，可能没有解决你的问题，但我还是想说说。
推荐阅读
- 怎样看待狗狗跑丢被人剥皮的行为
- 自己得了慢性病，寿命大概也就十来年了，怎样告诉远方的父母
- 应该怎样评价丈夫/妻子的行为
- 怎样看待在“张亮麻辣烫”旁开“张暗麻辣烫”这种营销行为
- 怎样把程序员的头按进显示器里面去
- 脸盲症患者是怎样辨认自己的
- 女大学生初入职场应怎样穿着?
- 怎样筛查自己是不是得了脑血管疾病
- 国外护士专业，想回国工作，怎样考国内的执业资格证
- 怎样看待央视关于维生素D缺乏会引起多种疾病的新闻