儿科医生雨滴|2岁半男孩竟出现大面积脱发！父母这样施压，“毒性”太强( 二 )
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再加上上学之后 ， 孩子白天基本都在学校 ， 晚上又得忙着写作业 ， 和父母的亲子时间就更少了 。 因此 ， 还是希望家长们能尽量多抽出一些时间 ， 多陪陪孩子 ， 听一听孩子的想法 ， 多和孩子聊聊 ， 也有注意排解孩子的压力 。
4、规律作息 ， 多做运动 有相关研究表明：如果孩子每天的学习步骤是固定的 ， 形成了习惯 ， 可以拒绝90%的不良压力 。
因此 ， 规律的生活作息对孩子来说也是非常重要的 ， 有助于培养孩子良好的学习习惯 。 同时 ， 家长们平常也应多带孩子一起运动 ， 运动既可以增强孩子的体质 ， 又能使人精力充沛 ， 充满活力 ， 更好的应对学习和生活 。
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