小暑|昨日小暑,盛夏将至 本周末,最高气温可达34℃( 二 )


“伏”的意思就是天气太热了 , 宜伏不宜动 。 气候炎热 , 且昼夜温差小 , 容易休息不好 , 尽量让自己的活动量不要太大 , 饮食方面以清淡为佳 , 以免增加肠胃工作量;同时要注意夏季卫生 , 避免夏季传染病 。 伏天也是食物霉变高发期 , 要注意食物保质、保鲜 。
总之 , 接下来的日子 , 热浪滚滚 , 一年当中最热的日子就要到来了 , 大家注意身体哦 。 采访人员 朱世萍
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