|怎么看待现在小孩子对手机的沉迷？
【|怎么看待现在小孩子对手机的沉迷？】
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功能强大的智能手机既能与朋友、同学聊天 ， 又能播放音乐、看视频、玩游戏 ， 功能强大的手机对大人和孩子有着不可抗拒的诱惑 。
以下将详细分析儿童沉迷手机的原因 ， 以及沉迷手机对儿童造成的影响 ， 并探讨如何帮助儿童减少对手机的依赖 。
小孩子对手机沉迷的原因：
第一 ， 现在的小孩子几乎人手一部手机 ， 家长带着不能让孩子输在起跑线上的心理 ， 对孩子的要求无不满足；第二 ， 大环境下 ， 手机成了孩子每天获取信息、与朋友联络的必备工具 。
第三 ， 手机里有大量的游戏 app ， 对孩子有天然的吸引力 ， 孩子们很容易用手机玩的不亦乐乎；第四 ， 很多父母 ， 家里的年长者 ， 在家就抱着手机不放 ， 很容易让孩子们觉得手机是一件有趣的东西 ， 大人们玩得都很开心 。 五是孩子没有父母陪伴 ， 除了手机 ， 也不知道还有什么比手机更有趣 ， 只对手机感兴趣的东西 。 因此 ， 当一个小孩一出生 ， 周围的人、大环境充满了关于手机的大量信息时 ， 他怎么可能不会对手机上瘾呢？
沉溺手机的危害健康方面
在手机屏幕的光线中有一种不可见的光线 ， 即蓝色光线 。 警告这一伤害是不可逆转的！有一种说法是 ， 现在的手机都是处理过的 ， 各项指标都达到了标准 ， 但各位 ， 玩40分钟手机和玩2小时手机是不同的概念啊 ， 在手机各个方面的健康标准符合的情况下 ， 在人体可接受的时间范围内 ， 当然没有问题 。
不过 ， 手机上瘾或过度使用肯定会影响健康 。 打手机1小时 ， 眼睛就可以接受了 ， 但如果你玩3小时 ， 6小时 ， 甚至更多 ， 那就是过度使用 ， 或者沉迷性使用 ， 此时眼睛摄取的蓝光量是过量的 ， 而可以用“沉迷”一词来形容的 ， 已经是超量摄取 ， 这样下去 ， 眼睛不受伤害就怪了 。
学习方面
这其实不止是学习 ， 因为有很多方面的连带后果 。 沉迷手机那么他就没有更多的时间和精力去学习 ， 比如没有时间去学习 ， 没有时间去做家务 ， 没有时间出去玩去社交 ， 没有时间去发展其他兴趣爱好等等 。
谈到这个 ， 那么如何解决儿童手机上瘾问题呢？我们可以从以下几个方面开始：
1.对于已经达到过度使用或上瘾状态的孩子来说 ， 建议给他配一副防蓝光眼镜 ， 目前防蓝光的措施有：有的手机贴膜防蓝光 ， 有的则用防蓝光眼镜 。
2.如果可能的话 ， 尽量不要让孩子有自己的手机 ， 如果这样做不行 ， 那么就给孩子规定每天的手机使用时间 ， 比如每天中午或晚上有一个小时的手机使用时间 ， 这样就规定好了 ， 限制手机使用时间 。
3.从家庭开始 ， 父母长辈在家时 ， 尽量不要在孩子面前玩手机 ， 将玩手机的时间改为亲子时间 ， 可以一起看书 ， 聊聊各自学校、工作上的趣事 ， 或邻里、亲戚的情况等等 ， 都可以 ， 周末尽可能多地和孩子一起玩 ， 不一定要出去旅游 ， 可以一起买菜、购物、做饭等 ， 主要是加强与孩子的沟通 ， 而不是各奔东西 。
4.对于已经沉溺于手机的孩子 ， 作为父母首先要观察孩子使用手机的主要目的是什么 ， 是玩什么游戏 ， 是与朋友交流 ， 还是用手机看信息 ， 了解了孩子使用手机的目的后 ， 我们就可以重点突击 。
比如孩子喜欢玩手机游戏 ， 我们就可以更多地与孩子分享这款游戏的制作背景 ， 当前的发展趋势 ， 游戏背后的游戏公司 ， 游戏是如何做出来的 ， 等等 ， 这样才能拓展孩子的兴趣 ， 更好地动手与孩子一起寻找相关资料 ， 帮助孩子打开手机寻找背后的东西 。 假如孩子是和朋友交流 ， 那就可以多鼓励孩子用其他的方式和朋友交流 ， 比如实际见面 ， 写信 ， 邀请他们回家做客等等 。
5.对于一些非常叛逆的孩子 ， 我的建议是 ， 家长不要一开口就责怪孩子因为玩手机影响了学习等等 ， 这只会让孩子讨厌父母 ， 小孩子的心理是父母对自己的不理解 ， 首先要用平等的态度和孩子交流 ， 手机这么多有趣的东西 ， 作为家长难道不应该理解孩子对手机的喜爱吗？要多从孩子的角度来看这件事 ， 慢慢引导孩子走出手机的影响 。
总而言之 ， 孩子对手机的上瘾有百害无一利 ， 这是作为父母必须重视和关注的问题 ， 对于已经上瘾的孩子 ， 我们更应该多一点耐心 ， 多花时间去找出孩子上瘾的原因 ， 逐步的帮助孩子上瘾 ， 父母的爱与陪伴才能让孩子变得更好！
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