哮喘|研究表明：熬夜的青少年更容易患哮喘和过敏
赴美看病服务机构和生元国际了解到 ， 根据发表在ERJ Open Research杂志上的一项研究 ， 比起那些早睡早起的青少年 ， 那些喜欢晚睡早起的青少年更容易患哮喘和过敏 。
众所周知 ， 哮喘症状与人体内部生物钟密切相关 ， 但这是第一次研究个人的睡眠偏好如何影响青少年患哮喘的风险 。
研究人员表示 ， 这项研究强调了睡眠时间对青少年的重要性 ， 并为研究睡眠如何影响青少年呼吸健康开辟了一条新途径 。
这项研究由加拿大阿尔伯塔大学(University of Alberta)肺部医学部的苏哈布拉塔莫伊特拉(Subhabrata Moitra)博士领导 ， 他在西班牙巴塞罗那全球健康研究所(Barcelona Institute for Global Health)期间进行了这项研究 。
哮喘和变态反应性疾病在世界各地的儿童和青少年中很常见 ， 而且发病率正在上升 。 我们知道造成这种增长的一些原因 ， 比如暴露在污染和烟草烟雾中 ， 但我们仍然需要找出更多的原因 。 Subhabrata Moitra博士 ， 阿尔伯塔大学肺医学部研究第一作者
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“众所周知 ， 睡眠和‘睡眠荷尔蒙’褪黑激素会影响哮喘 ， 所以我们想知道 ， 青少年喜欢晚睡或早睡是否与哮喘风险有关 。 ”
这项研究涉及了生活在印度西孟加拉邦的1684名13或14岁的青少年 ， 他们参与了青少年哮喘和过敏相关疾病的患病率和风险因素(表现)研究 。
每位参与者都被问及任何喘息、哮喘或过敏性鼻炎的症状 ， 如流鼻涕和打喷嚏 。
【哮喘|研究表明：熬夜的青少年更容易患哮喘和过敏】研究人员问了他们一系列问题 ， 以判断他们是“夜猫子”、“早起鸟”还是“夜猫子”之间的人 ， 比如他们在晚上什么时候会感到疲倦 ， 他们会选择什么时候醒来 ， 以及他们早上起床的第一件事有多累 。
研究人员将这些青少年的症状与他们的睡眠偏好进行了比较 ， 并考虑了其他已知会影响哮喘和过敏的因素 ， 比如参与者住在哪里以及他们的家庭成员是否吸烟 。
他们发现 ， 喜欢晚睡的青少年患哮喘的几率是喜欢早睡的青少年的三倍 。
他们还发现 ， 晚睡者患变应性鼻炎的风险是早睡者的两倍 。
Moitra博士补充道:“我们的研究结果表明 ， 青少年偏好的睡眠时间与哮喘和过敏之间存在联系 。 我们不能确定熬夜会导致哮喘 ， 但我们知道睡眠激素褪黑激素在晚睡者身上经常不同步 ， 这反过来可能会影响青少年的过敏反应 。
“我们也知道 ， 儿童和年轻人越来越多地暴露在手机、平板电脑和其他电子设备的光线下 ， 而且会熬夜 。 ”
“鼓励青少年放下他们的电子设备 ， 早一点上床睡觉可能有助于降低哮喘和过敏的风险 。 ”这是我们需要进一步研究的问题 。 ”
第二阶段的研究计划在2028- 2029年进行 ， 这意味着有可能在一组新的青少年身上重复这项研究 ， 看看青少年的睡眠习惯和他们的呼吸健康是否有任何变化 。
Moitra博士和他的团队还希望通过对参与者的肺功能和睡眠时间进行客观测量来量化研究结果 。
Thierry Troosters教授是欧洲呼吸学会的主席 ， 他没有参与这项研究 。
他说:“我们需要了解更多关于哮喘和过敏在儿童和青少年中上升的原因 ， 并希望找到减少这些情况的方法 。 ”
“这是首次研究不同的睡眠偏好在青少年患哮喘和过敏风险中可能扮演的角色 ， 它开辟了一个有趣而重要的新研究方向 。 ”
“我们已经知道良好的睡眠对身心健康很重要 ， 所以我们应该继续鼓励青少年睡个好觉 。 ”
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