伊能静|《浪姐》伊能静练舞出错，猛打大腿表现夸张，宁静才是圈粉范本！《浪姐》伊能静练舞出错，猛

最近，全新选秀类真人秀《乘风破浪的姐姐》收视火爆，除了点击率创下近年综艺新高外，话题度方面的表现格外优秀。早在节目未播时，路透、爆料就吸引了大量网友围观，在节目开播后，加盟明星黄圣依、张雨绮、丁当、吴昕、刘芸等人更是轮番登上热搜，热度持续居高不下。 #乘风破浪的姐姐#

伊能静|《浪姐》伊能静练舞出错，猛打大腿表现夸张，宁静才是圈粉范本！。

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01伊能静抱团黄圣依张萌，好戏开场

不得不说，随着《浪姐》热播，加盟的30位姐姐可谓是“几家欢喜，几家愁” ，其中张雨绮凭性格圈粉，成功逆转观众缘，而孟佳、王霏霏、朱婧汐、李斯丹妮等人知名度大增，再掀事业高潮，宁静、阿朵、钟丽缇等前辈重回观众视线，翻红指日可待。

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相比较之下，黄圣依、刘芸、伊能静以及蓝盈莹却因为细节备受吐槽，其中人设翻车最严重的当属伊能静，前脚刚因为尽心指导王丽坤、王智博得一些好感，后脚加盟《定义》立马吐槽队友水平差，过度宣扬自己的付出以及过度强调的自己的咖位，成为观众对她的最大嘲点。

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而继王智在第一轮公演被淘汰后，伊能静在第二次分组时戏也很足，先是选宁静后主动弃权，紧接着又出人意外的选择了黄圣依，还怒赞黄圣依让人很省心。再则轮到王丽坤如愿与张雨绮、李斯丹妮成团时，她又小声说了句“坤，捡到宝了” ，一系列操作都让人喜欢不起来。

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令人意外的是，张萌在6起起身被拒绝后，最终又来到了黄圣依组合，三位性格性格强势的人被分到一组，超多吃瓜群众等着这场好戏开场。

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02伊能静训练过程曝光，频出错后表现夸张

继正片曝光了伊能静面对黄圣依、张萌依旧强势的视频后，最新一期加更版放出了伊能静训练舞蹈的过程。相比在唱歌方面极具自信，伊能静练舞不仅动作出错，还总是比黄圣依、张萌慢半拍，严重拖慢了训练进度，以至于到最后黄圣依、张萌退到后面休息，仅剩伊能静一人在训练。

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值得注意的是，在长时间训练没有起色后，伊能静显得有些急躁，并且不惜拿话筒猛打自己的腿，告诫自己不要再犯错。面对伊能静如此夸赞的表现，旁边的舞蹈老师一把抱住她不让她打自己，而目睹一切的张萌却选择无视，似乎对这样的情况应经见怪不怪了。

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相比伊能静练不好舞蹈就打自己，其实宁静的训练态度才是圈粉范本，与其一味强调自己不擅长舞蹈，不如抓紧时间多练几次。宁静是演员出身，对于音乐、舞蹈的领悟力其实不如伊能静，但是她在第一轮公演“兰花草”的表现却相当惊艳。

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而加更篇除了有伊能静训练舞蹈的视频，宁静早早赶往训练场地练舞，比同组郁可唯、郑希怡都要早到，并且她抓紧吃饭等一切时间训练，仅为不想拖累队友，责任感可以说非常强了。

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注意宁静说话的重点，她没有强调自己的努力或者对舞蹈不擅长，而是全程以“缩小与队友的差距，不拖累队友”为目标。很明显，伊能静是按照咖位、背景划分队友，而宁静则是以“实力”划分队友，只要队友实力比自己强，那么她甘愿服软，这就是她的圈粉之道。

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最后，俗话说“天外有天，人外有人” ，没有任何一个人能保证自己是全能的，有优势势必有弱势，你今天鄙视比你弱的，说不定明天就会成为别人鄙视的目标，所以做人一定要低调，你们觉得呢？

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