祺和堂说美食|提醒女人：三种“伤肾”行为要少碰，肾脏才会越来越健康( 二 )

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洗热水澡
女人体内的一切正常运作都是需要靠气血来维持的，保持畅通很重要，尤其肾脏部位。而洗热水澡可以帮助气血畅通，这是由于温热的水温可以加速人体血液流动，刺激身体出汗，从而使气血畅通，从而可以起到预防疾病的作用。

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