健康plus|因一根鱼刺他差点错失高考！医生：这几种东西先别给考生吃了( 二 )

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如果有需要，也可以学习一些深度放松的方法诸如冥想、呼吸操、肌肉放松法等等。这些都对提升考试前的状态有益。可以多重复几次，让自己的焦虑症状大大减轻，认知上接受高考只不过是一次成长的邀请罢了。
家长考生紧张的等待，相信终将不负光阴，祝愿考生等来"修炼"后的"金榜题名"！