心绪|心里不爽？五行教你自我调节！( 二 )
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去海洋馆、卖宠物鱼的市场等地方 ， 观赏鱼类在水中畅游 ， 欣赏它们在水中的姿态 ， 要不了多久 ， 心情会好很多 。
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五行喜金
【心绪|心里不爽？五行教你自我调节！】
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去铜器店或者金属工艺品店等金属多的而且有一定艺术性的地方转转 ， 把玩欣赏之中 ， 心绪自会渐渐平复 。
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找几把五金工具 ， 把家里的旧自行车、旧电器等东西拆了再装 ， 没用的拆了扔或卖废铁 ， 一番折腾下来 ， 烦恼尽除 。
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家中备一套金属积木或者变形金刚之类的玩具 ， 心情烦躁的时候拿出来拼装摆弄 ， 听听重金属的摇滚乐也是不错的选择 。
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有条件的朋友可以学学击剑、射箭、射击等游戏或体育运动 ， 或者干脆去健身房 ， 各种器械来上一遍 ， 心情也会慢慢平复 。
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五行喜土
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约上朋友去爬山或者去沙滩上跑步、散步 ， 享受赤脚踩在泥土上的感觉 。
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玩泥巴恐怕有伤大雅 ， 准备些橡皮泥或陶泥 ， 制作一些自己喜欢的造型 ， 游戏之间平复自己烦躁的情绪 。
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找个大的空旷一些的广场 ， 在中间多溜达几圈 ， 能有和煦的阳光那就更好了 。
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家中可以收藏一些奇石、瓷器、玉器、紫砂茶具等等 ， 心情烦躁时 ， 拿出来浏览把玩 ， 细细观赏 ， 自可忘却烦恼 。
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以上这些是根据五行命理给朋友们提出的小建议 ， 人总有心烦气躁的时候 ， 要学会调理学会排解 ， 一味的憋在心里或者冲别人发泄 ， 都是不合理不良的做法 ， 平时也要注意修身养性 ， 使自己沉稳豁达 ， 能够最大程度的避免或减少心绪不宁的情况 ， 这才是最好的办法 。
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